5 способов остановить выпадение волос осенью

Чрезмерное выпадение волос в осеннюю пору не должно удивлять вас и заставлять паниковать. Все знают, что это переходной период, в то время, когда изменяется погода, окружающая среда, и состояние отечественной волос и кожи. В сезон холодов они просят большего количества питательных влаги и веществ. Дабы укрепить локоны, сделать их здоровыми и блестящими, попытайтесь кое-какие проверенные методы.

1. Измените собственный рацион. Наполните его ненасыщенными жирами: оливковым маслом, оливками, семенами тыквы и подсолнуха. Через сутки употребляйте рыбный белок в разных формах, фрукты и витамины.

Не отказывайтесь от замороженных продуктов – они имеют большое количество питательной ценности.

2. Уменьшите применение фена к минимуму либо хотя бы сушите волосы лишь холодным воздухом. Кроме этого в осенне-зимний период лучше отказаться от выпрямляющих и завивающих локоны устройств.

3. Увлажняйте волосы в свободное время.

К примеру, перед мытьем головы, пока готовите ужин, наложите на них любимую маску либо масло и покиньте на час. По окончании мытья в обязательном порядке нанесите на волосы кондиционер.

4. Систематично делайте ласковый пилинг кожи головы особыми щекотливыми средствами. Если она скоро жирнеет, не делайте при мытье волос массаж головы, не мойте ее через чур тёплой водой и откажитесь от тёплой ванной.

Разогретая кожа стремительнее потеет и жирнеет.

5. сильный ветер и Холод вредят коже и волосам головы. Исходя из этого в осеннюю пору и зимний период локоны лучше связывать в прическу и в обязательном порядке носить шапку.