5 упражнений против гусиных лапок

стрессы и Постоянная усталость смогут нанести вред красоте ваших глаз. Дабы поддерживать их тонус и беречь ласковую кожу от преждевременных морщинок, заберите за привычку систематично делать следующие упражнения.

Упражнение 1. Тонизирует и расслабляет группы мышц, осуществляющих контроль перемещения глаз. Медлительно скосите глаза вправо, позже влево. После этого посмотрите вверх и вниз.

Упражнение 2. Прочно зажмурьтесь, задержитесь до 5 квитанций и расслабьтесь. Повторите до 10 раз.

Упражнение 3. Надавите указательными пальцами на внутренние уголки обоих глаз.

Это весьма действенная точка аккупунктуры, массаж которой оказывает помощь бороться с мешками и «напряжением» под глазами.

Упражнение 4. Захватите кожу по обеим сторонам бровей и покатайте ее между пальцами. Это снимет напряжение, вызывающее появление «гусиных лапок».

Упражнение 5. Положите два пальца по обе стороны от морщинки (от которой вы желаете избавиться, к примеру, «гусиные лапки»).

Скоро область между пальцами разогреется и размягчится. Морщинки уменьшатся.

Упражнение 6. Средний и указательный пальцы прижмите к внешнему краю одной брови. Потяните пальцы вверх (к волосам), взглянуть на кончик носа и закройте глаза. Расслабьтесь и повторите упражнение вторым глазом.

Выполните 10 раз.