Чем полезна минеральная вода

Минеральная вода: питьё либо лечение?

Сейчас в магазинах имеется громадное разнообразие бутилированной воды. Беря ее, необходимо знать, какая вода относится к лечебной, а какая – к прохладительному напитку. Бесконтрольное потребление минеральной воды может без шуток навредить здоровью.

Минеральная вода подразделяется на лечебную, лечебно-столовую и столовую. Лечебная минеральная вода насыщена минералами — до 10 и выше граммов на 1 литр. Чем больше в воде солей, тем посильнее ее воздействие на организм. Лечебную воду используют для профилактики либо лечения разных видов заболеваний. Эту воду не рекомендуется выпивать без советы доктора.

Воды с минерализацией более чем 1-го и до 10 граммов на литр относятся к лечебно-столовым минеральным водам. Эти воды, наровне с хорошими столовыми качествами, владеют и некоторым лечебным действием.

Минерализация столовой воды образовывает не более 1 грамма минеральных веществ на 1 литр. Такую воду возможно выпивать как простую питьевую.

Лечебная минеральная вода

В базе успешного лечения минеральной водой лежат два принципа — верная методика применения учёт и воды личных изюминок организма.

Минеральная вода оказывает помощь при таких болезнях желудочно-кишечного тракта, как гастрит, хронический холецистит, панкреатит, колит, хронический запор, мочекаменная заболевание, при анемии и некоторых вторых болезнях.

При применении минеральной воды необходимо знать следующее:

1. Специфика действия минеральной воды обусловлена ее химическим составом. К примеру, хлоридные воды усиливают секрецию желудочного сока и повышают его кислотность. Сульфидные воды, напротив, снижают секрецию, оказывая желчегонное и слабительное воздействие. Гидрокарбонатные воды уменьшают спазмы кишечника. При неврозах назначают воду с бромом, при анемии — обогащенные железом и т.д.

2. Большое значение имеет температура воды. Холодная минеральная вода категорически запрещена при болезнях желчного пузыря, она возбуждает секрецию, ее используют при хронических запорах. Тёплая «минералка» нужна при гастритах с высокой секрецией, при язвенной болезни, желчнокаменной болезни. В остальных случаях выпивают теплую (30-40 градусов) воду.

3. Принимают минеральную воду 3-4 раза в сутки медлительно, маленькими глотками. В большинстве случаев курс лечения продолжается 1 месяц, по окончании перерыва в 2-3 месяца курс повторяют.

4. Принятая в различное время минеральная вода оказывает на организм различное влияние.

При обычной секреции воду выпивают за 30-45 мин. до еды; при повышенной кислотности желудочного сока — за 1-1,5 часа до еды, предварительно мало нагрев и выпустив из нее газы; при гастрите с пониженной кислотностью воду принимают за четверть часа до еды. В случае если имеется заболевание печени, желчного пузыря, советуют выпивать воду по окончании еды через 30-40 мин..

5. Любой организм по-своему реагирует на минеральную воду. Существует такая опасность, как перенасыщение либо непереносимость организмом данной воды. В случае если при лечении показались такие показатели, как бессонница, повышенная раздражительность, дрожание рук, нестабильность кровяного давления, учащенный пульс — направляться прекратить выпивать «минералку» и обратиться к доктору.

6. Рекомендуется выбирать воду без газа. Газированная минеральная вода противопоказана людям с болезнями желудочно-кишечного тракта. Газ очень сильно злит желудок, а выходя из него, образует отрыжку, которая провоцирует боли.

Минеральная вода не всегда нужна. Лечебные воды способны оказать помощь при многих болезнях, но использовать их необходимо с опаской!

Имеется определенные противопоказания для лечения — это поносы, рвота, боли в кишечнике и желудке, ухудшение хронических заболеваний и др.

Лечение минеральной водой обязан назначать доктор. Доктор выписывает воду по рецепту и регламентирует ее использование в определенных дозах лично для каждого больного.

Столовая вода

Вторая несколько минеральных вод — это столовые воды из источников либо искусственно минерализованные воды. Искусственно минерализованную воду сперва выкачивают из артезианских скважин и подвергают очистке. После этого ее искусственно насыщают нужными солями.

Слабоминерализованная вода нормализует пищеварение, и содействует очищению организма. Столовая вода нужнее, чем водопроводная вода- , но ее неправильное чрезмерное потребление может привести к нарушению и отложению солей водно-солевого баланса в организме.

Организму человека нужна все-таки простая чистая пресная вода.

Минеральные воды по месту и составу выпуска

Наименование воды

Минерализация в г/л

Место выпуска

Гидрокарбонатные:

Бжни

7,4-8,2

Армения

Боржоми

6,2-7,2

Грузия

Ласточка

4,0-4,3

РФ

Лужанская

2,8-3,8

Украина

Поляна Квасова

9,0-11,0

Украина

Хлоридные:

Друскининкай

4,8-5,8

Литва

Минская

5,5-6,5

Белоруссия

Нартан

8,0-8,2

РФ

Нижнесергиевская

6,0-6,3

РФ

Тюменская

5,5-6,0

РФ

Сульфатные:

Увинская лечебная

7,4-7,8

РФ

Баталинская

19,0-21,0

РФ

Кашинская

2,5-3,6

РФ

Краинская

2,2-2,8

РФ

Лысогорская

17,0-21,0

РФ

Столичная

3,5-4,2

РФ

Хуняди-Янош

11,2-15,0

Венгрия

Гидрокарбонатные-хлоридные:

Арзни

4,2-5,6

Армения

Тёплый ключ

4,2-4,5

РФ

Ессентуки №4

8,0-10,0

РФ

Ессентуки №17

11,0-13,0

РФ

Ессентуки Новая

3,5-4,8

РФ

Ессентуки №20

7,3-8,4

РФ

Шадринская

8,2-9,4

РФ

Семигорская

9,1-12,0

РФ

Уралочка

3,7-4,5

РФ

Гидрокарбонатные-сульфатные:

Аршан

2,5-3,5

РФ

Джермук

4,0-5,5

Грузия

Нарзан

3,0-3,5

РФ

Славяновская

3,0-4,0

РФ

Смирновская

3,0-4,0

РФ

Махачкалинская

4,0-4,5

РФ

Сергиевская

2,7-3,2

РФ

Хлоридно-сульфатные:

Алмаатинская

3,8-4,2

Казахстан

Ижевская

4,9-5,1

РФ

Ергенинская

5,0-6,5

РФ

Липецкая

3,5-5,8

РФ

Новоижевская

15,0-17,0

РФ

Угличская

3,5-4,5

РФ

Хиловская скважина №59

3,5-4,9

РФ

Феодосийская

4,0-5,0

Украина

Железистые:

Алчанская

0,7-0,9

РФ

Дарасун

2,0-2,5

РФ

Кука

2,2-3,0

РФ

Ласточка

4,0-4,4

РФ

Шмаковка

1,1-1,3

РФ

Полюстрово

0,2-0,3

РФ

Бромисто-йодные:

Нижнесергиевская

6,5-7,5

РФ

Семигородская

9,1-12,0

РФ

Талицкая

9,0-10,0

РФ

Тюменская

4,1-4,5

РФ

Мышьяковистые:

Кармадон

8,0-8,8

РФ

Авадхара

4,8-6,1

Грузия

Борные:

Поляна Квасова

9,0-11,0

Украина

Семигородская

10,0-11,0

РФ

Лазаревская

2,5-3,5

РФ

Зарамаг

7,5-9,5

РФ

Кармадон скв. №29р

2,0-3,5

РФ

Наименование воды

Минерализация в г/л

слабогазированная при уровне углекислого газа от 0,2 до 0,3%;

среднегазированная – 0,3-0,4%;

сильногазированная – более 0,4% насыщения.

Использовать газировку лучше в охлажденном
виде.

В природе газировка видится достаточно редко
и из-за низкого содержания углекислого газа она скоро
выдыхается, теряя собственные свойства. В обязательном порядке подлежит
обогащению двуокисью углерода лечебная минеральная вода
с минерализацией более 10 г. на литр. Это разрешает
сохранять все микроэлементы состав и долгое время воды фактически не изменяется во
время хранения. Выпивать такую воду возможно лишь по назначению
доктора.

Правила потребления минеральной воды

При обычной кислотности желудка минеральную воду необходимо выпивать за 30 мин. до еды;

При повышенной кислотности — за час либо полтора часа до еды.

При пониженной кислотности — за десять мин. до еды.

В случаях, в то время, когда человек имеет жёлчного пузыря и заболевания печени, минеральную воду рекомендуется выпивать через полчаса по окончании приема пищи.

Минеральная вода :

Лечебная минеральная вода

Лечебная минеральная вода оказывает благотворный эффект на течение разных болезней, в особенности желудочно-кишечного тракта. Она содействует улучшению и выздоровлению состояния здоровья. Минеральная лечебная вода употребляется определёнными направлениями. Как простую воду,её выпивать не разрещаеться.

время и Количество приёма устанавливается вашим лечащим доктором. Неконтролируемый приём минеральной воды способен привести к передозировке минералов и солей в организме, что может привести к тяжёлым последствиям в будущем.

похудение и Минеральная вода

Существуют кроме этого разновидность — лечебно-столовая минеральная вода с содержанием минералов в пределах от 1 до 10 гр на дм. Использовать ее необходимо с осторожностью и в определенных количествах.

Польза минеральной воды.

Чем нужна минеральная вода?

Для жирной и комбинированной кожи лица подходят минеральные воды с высоким содержанием солей («Ессентуки», «Нарзан» и другие). Они уменьшают сальный блеск кожи, сужают ее поры, улучшают цвет лица. Слабоминерализованные воды — «Святой источник», «Золотой ключ» — тонизируют кожу и смягчают ее. Исходя из этого ими лучше пользоваться, в случае если дама имеет обычную либо сухую кожу.

В магазинах показались экологически чистые французские, итальянские, бельгийские воды. До тех пор пока отечественные ученые опоздали дать заключения о соответствии рекламируемого содержания настоящему составу. Приходится до тех пор пока что доверять . Но не следует удивляться, что экологически чистая вода стоит недешево — в государствах с прекрасно развитым виноделием бутылка таковой воды время от времени дороже бутылки в полной мере приличного вина (и ниже мы приводим перечень вод, хоро шо зарекомендовавших себя).

Какие конкретно воды смогут друг друга заменить

Боржоми возможно заменить на воды: Vichy, Лужанская, Набеглави, Саирме, Свалява, Уцера.

• Внутреннее использование МВ включают в комплексное лечение больных сахарным диабетом (легкой и средней степени тяжести в стадии компенсации), и при вторых нарушениях обмена веществ (ожирении, нарушении липидного обмена).
Имеются информацию об улучшении иммунологического статуса при последовательности болезней под влиянием питья минеральной воды.

• При болезнях мочевыводящих путей и почек питье МВ назначают с целью усиления диуреза, уменьшения болевого синдрома, облегчения отхождения камней из мочеточников.

Питьевое лечение выполняют больным мочекаменной заболеванием при наличии маленьких камней, способных к спонтанному отхождению, не нарушающих оттекание мочи и не требующих удаления хирургическим методом (не более 7 мм в диаметре). Используют маломинерализованные воды (к примеру, Ундоры) которые содержат органические вещества. В первые дни выпивают по 200-300 мл 3 раза в сутки за 1-1,5 часа до еды. Через 3-5 дней количество воды увеличивают: утром до 300 мл, перед обедом – 400 мл. К концу лечения количество принимаемой воды значительно уменьшается.

Для стимуляции отхождения небольших камней используются так именуемые «водные нагрузки»:
питье 1 л воды до завтрака, после этого 1 л воды по окончании на следующий день-ка и 1-2 л воды перед обедом. Вода употребляется естественной температуры. «Водные нагрузки» довольно часто сочетают с физическими нагрузками и физиотерапией и выполняют под наблюдением доктора. Выбор МВ для питьевого лечения мочекаменной заболевании зависит от состава камней, т.к. при приеме вовнутрь МВ изменяют реакцию мочи.

При наличии уратов нужна алкализация мочи щелочными МВ (гидрокарбонатными), при оксалатных камнях – используют сульфатные воды, а при наличии фосфатных камней по-казан прием кислых (хлоридных) маломинерализованных МВ. Так, питьевые минеральные воды являются действенным способом лечения, профилактики и реабилитации. Крайне важно владение доктором широкого профиля знаниями об применении этих вод в медицине.

На данный момент в розничной торговле показалось очень много минеральной воды "Ессентуки" от различных производителей. Нужно четко воображать, что среди этого разнообразия довольно много некачественной (поддельной) продукции. Целительные особенности минеральной воды, согласно точки зрения докторов курорта Ессентуки, весьма тяжело сохранить полностью. По рекомендациям медиков оптимальнее дает лечебный эффект прием минеральной воды из скважины на бювете, где вода выходит из скважины не утратив собственной естественной температуры.

В течении 15-20 мин. в открытом состоянии минеральная вода остывает и теряет на открытом воздухе часть катионов, а следовательно и часть лечебных качеств.

Как скоро отрастить волосы дома

Имеется ли нервы в молочных зубах

Как побороть ужас перед публичным выступлением

Для чего нужен йод в организме

Как поднять иммунитет годовалому ребенку