Чистка организма в домашних условиях — избавления от шлаков и токсинов народными средствами

Сейчас все громадную популярность покупают разнообразные процедуры очищения для поддержания здоровья. Чистка организма дома может проводиться самостоятельно и не обязательно обращаться к травникам, в дорогостоящие частные клиники либо принимать вызывающие большие сомнения биодобавки. Оказать помощь смогут простые, доступные для всех способы.

Как чистить организм дома

Чтобы получить большой эффект, рекомендуется проводить чистку органов в определенной последовательности – кишечник, печень, желудок, почки, сосуды, суставы. Особенное внимание должно уделяться кишечнику, поскольку через него в организме человека проходит много вредных веществ. В случае если кишечник будет зашлакован, чистка вторых органов окажется проблематичной.

Травами

Дабы совершить чистку организма без посторонней помощи дома лечебными травами, воспользуйтесь следующим рецептом:

Берем однообразное количество таких ингредиентов, как чистотел громадной, лекарственную календулу, тысячелистник обычный, шалфей, аптечную ромашку, листья эвкалипта, листья березы, семена подорожника громадного и душистого укропа.

Хорошенько измельчаем все компоненты, перемешиваем.

Кипящей водой заливаем полученное лекарственное сырье (2 ст. ложки).

Оставляем на пол часика, пока не настоится.

Готовый раствор применяем для клизмы, благодаря которой кишечник не только действенно очищается (выводятся токсины, шлаки, другие вещества), но и освобождается от газов.

Клизма обязана делаться по определенной схеме: на протяжении первой семь дней ежедневно, на второй — через сутки, на третьей — через два дня и на четвертой выполняется 1 раз за 7 дней. Курс лечения длится один месяц. С целью проведения полной чистки организма дома пригодится выполнить в течение года 4 таких курса.

Активированным углем

в течении многих лет используются методики чистки организма дома при помощи активированного угля, что есть самым замечательным адсорбентом. Попадая в кишечник, он практически впитывает много чужеродных молекул, по окончании чего в неизменном виде выводится из организма вместе с вредными, и нужными веществами.

Дабы организм не остался без нужных веществ, при применении данного способа рекомендуется в один момент принимать особый минерально-витаминный комплекс. Очищение организма будет проводиться в течении одной семь дней. Активированный уголь для чистки организма необходимо использовать через пара часов. На 10 кг веса берем 1 пилюлю препарата.

Способ владеет и противопоказаниями.

Запрещено чистить организм активированным углем, в случае если:

параллельно с углем принимаются антитоксические препараты;

имеются важные болезни желудочно-кишечного тракта;

имеется личная непереносимость данного препарата;

имеется кишечное или желудочное кровотечение.

Спасение от шлаков и токсинов народными средствами

Проводить чистку организма от токсинов, шлаков вы имеете возможность и другими методами. К примеру, применяя народные средства. Так, хорошими результатами подтверждается очищение при помощи настоя ромашки, берёзовых почек и зверобоя; настоя крапивы либо водного раствора с лимонным соком. Вот подробные рецепты применения этих действенных и надёжных народных средств.

Настой берёзовых почек и ромашки зверобоя

Равное количество (по 100 г) зверобоя, почек и ромашки березовых хорошенько измельчаем, накрываем сосуд крышкой.

Кипящей водой (500 г) заливаем лечебное сырье (2 ст. ложки) и оставляем настаиваться 20 мин..

Полученный продукт фильтруем при помощи марли (небольшое сито).

Добавляем мало меда (1 ч. ложка) и выпиваем (1 стакан). в течении нескольких часов запрещен жидкости и приём пищи.

Оставшуюся смесь утром легко подогреваем с применением водяной бани и выпиваем перед трапезой (не забываем додавать в раствор мед).

Эту процедуру повторяем, пока полностью не кончится раствор. Этот способ оказывает помощь дома совершить чистку всего организма и нормализирует процесс обмена веществ.

Настой крапивы

При помощи свежей крапивы вы сможете вывести аллергены из крови, привести в норму работу кишечнику. Прекрасно помойте крапиву (лишь свежую) и переложите в чистый сосуд, налейте воду (кипяченую и холодную). Принимать средство возможно спустя 8 часов.

Водный раствор с лимонным соком

Выдавливаем сок лимона (4 ст. ложки сока) и смешиваем с кипяченой охлажденной водой (2 ст. ложки).

Сок вы сможете заменить на лимонную кислоту (на кончике ножа).

Необходимо направляться совокупности – на первой семь дней на безлюдный желудок (6 утра) делается клизма ежедневно, а на второй семь дней – через два дня, на третьей – два раза, на четвертой – 1 раз за 7 дней.

Проводя такую чистку, необходимо кроме этого выпивать свежеприготовленный сок.

Как почистить сосуды без вреда для организма

Периодической чистки требуют и отечественные сосуды. Причем, почистить их вы имеете возможность, не обращаясь в медицинские учреждения, а дома. Если вы решили совершить чистку сосудов без вреда для здоровья, воспользуйтесь чесночной настойкой, смесью тертого хрена, грецких орехов и меда либо молочно-лимонным напитком.

Подробные рецепты смотрите ниже.

Чесночная настойка

Измельчаем чеснок и выдавливаем сок, применяя марлю (200 г).

Переливаем в стеклянный сосуд и добавляем такое же количество спирта.

Выкладываем чесночную мякоть, закрываем крышкой и настаиваем пара недель в чёрном месте.

Процеживаем смесь и оставляем еще на трое суток.

Данный метод чистки проводится по следующей схеме:

За 10 дней необходимо сделать 29 потреблений лекарства (ежедневно додаваем ровно по 1 капле).

Выпивать раствор необходимо 3 раза в течении дней (за 30 мин. перед тем, как будет приниматься пища), разбавив водой.

В первоначальный сутки таковой чистки дома на ланч принимается 1 капля, в обед 2, а перед ужином 3.

По данной схеме действуем, пока не дойдем до 25 капель за 1 прием – это будет 9 сутки, обед. Принимаем по 25 капель в оставшиеся 4 раза.

Эту чистку нельзя проводить чаще, чем 3 раза в 12 месяцев.

Смесь тертого хрена — грецких орехов и меда

Берем тертый хрен (1 стакан), грецкие орехи (100 г) и натуральный жидкий мед (200 г). Хорошенько смешиваем все компоненты, пока не окажется однородная смесь. Принимать ее необходимо для чистки сосудов ежедневно по столовой ложке и запивать теплым зеленым чаем.

Напиток из лимонного сока и молока

Данный способ независимой чистки сосудов дома рекомендуется использовать на протяжении разгрузочных дней. Нужно использовать вегетарианскую пищу, подойдет рис.

Берем литр спелых лимона 3 и молока.

Утром, на безлюдный желудок выпиваем молоко (300 г) и свежий сок 1 лимона.

Повторяем эти действия на протяжении обеда и перед ужином.

Особенности чистки организма при аллергии

Если вы страдаете от аллергии, большинство способов независимой чистки дома категорически запрещена. Но имеется и надёжные методы – вводить в рацион как возможно больше овощей, содействующих улучшению моторики кишечника. Кроме того здоровый организм возьмёт пользу от таковой процедуры – все нужные вещества усваиваются, но пища не будет задерживаться в кишечнике, происходит усиление иммунитета.

Красивый очистительный эффект для всего организма дает свекла, использовать которую рекомендуется в виде разнообразных салатов.

В случае если разрешит доктор, вы сможете применять для независимого очищения дома салат с свёклой и яблоком. Он проводит действенную и щекотливую чистку, в качестве дополнения стоит сделать клизму, благодаря чему не покажутся застойные явления. Для этого употребляется несложная вода. Не разрещаеться использовать клизмы неизменно, поскольку кишечник скоро привыкает к такому способу чистки и в следствии перестает самостоятельно функционировать.

В случае если всегда беспокоит аллергия, проверьтесь на наличие паразитов. Чистка дома не всегда дает желаемый итог. Паразит способен жить в организме человека в течении многих лет, неизменно вмешиваясь в работу различных внутренних органов и провоцируя появление неприятностей со здоровьем. Всего за час эксперт совершит несложную диагностику, выяснит вид и наличие паразитов, пропишет лечение.

В некоторых для того чтобы комплекса хватает, дабы всецело избавиться от аллергии.

Борьба с паразитами — антипаразитарная чистка по Малахову

Дабы избавиться от глистов посредством независимой чистки организма дома, применяйте следующие методы:

Приготовьте отвар из полыни – сухую траву (1 ч. ложку) залейте кипящей водой (0,25 л) и покиньте на 10 мин.. Готовое лекарство отфильтруйте и принимайте по чашке напитка 3 раза в течении дней. Это средство замечательно очищает от паразитов, оказывает помощь при желчнокаменной болезни, нехорошем пищеварении, газах, вздутии, эмоции переполненности желудка, камнях в почках.

Против глистов замечательно оказывает помощь чистка голоданием.

Проводить такую процедуру рекомендуется 2-3 раза в 3 месяца.

Способ последовательной очистки Семеновой

В базе чистки организма по способу Семеновой лежит использование клизм, делать каковые рекомендуется рано утром (к примеру, 5-7 часов утра), лишь по окончании естественного опорожнения кишечника. В случае если нет возможности делать это утром, дано ее перенести на вечер, делать перед отходом ко сну. Для клизмы стоит применять таковой раствор: яблочный уксус либо лимонный сок (1 ст. ложка) разводятся кипяченой водой комнатной температуры (2 л.).

За один прием возможно влить от 3 и до 5 литров жидкости, выдержать до первого стула необходимо приблизительно 3-8 мин.. Проводить чистку нужно по определенной схеме:

всю первую семь дней клизма делается ежедневно;

на протяжении второй – через сутки;

на третьей – через 2 дня;

на протяжении четвертой – через 3;

на пятой – 1 раз за 7 дней.

Первое время смогут тревожить не самые приятные ощущения, но со временем они всецело проходят. Рекомендуется иногда менять клизмы с яблочным уксусом и лимонным соком, что окажет помощь снизить болезненность. Не разрещаеться вместо цитрусовых применять лимонную кислоту.

в течении первого года очистки организма нужно совершить 4 такие процедуры, а позже – 1 раз за 12 месяцев.

Очистка кишечника овсом без клизм

В случае если по определенным событиям у вас нет возможности использовать для чистки организма клизму, подойдет второй вариант:

Берем овсяную крупу (приблизительно 200 г), заливаем водой (2 литра), ставим на плиту, доводим до кипения.

Готовый отвар необходимо принимать семь дней 3-4 раза в течении дней ровно по 100 г.

Независимо от того, какой способ чистки организма вы выберете, нельзя начинать процедуру без консультации эксперта. Польза от таких мероприятий весьма громадна, но любой вариант чистки владеет и определенными противопоказаниями. Посредством доктора вы сможете подобрать метод, подходящий для вашего организма.