Как бороться с потливостью ног и навсегда избавиться от запаха

П

овышенная потливость ног – это главная событие происхождения неприятного запаха. Ступня – идеальная среда обитания для миллионов бактерий, питающихся отмершими клетками кожи и позднее. При простых условиях 20000 потовых желез на каждой ступне выделяют до 235 мл пота. В зависимости от изюминок организма, у многих людей эти выделения бесследно испаряются, а у некоторых процесс испарения проходит значительно тяжелее.

Отходы жизнедеятельности бактерий придают носкам, обуви и ногам характерный резкий неприятный запах. Еще одна событие неприятного запаха – грибок стопы. Существенно чаще этим страдают диабетики, сердечники и пожилые люди, у которых ухудшено кровообращения и стопы покрыты язвами.

Оглавление: Средства для устранения запаха ног Проверенные народные рецепты Травяные ванны против потливости ног Дезодорирующие составы и спреи Избавляемся от запаха в обуви Видео с несложными домашними рекомендациями 12 комментариев

Средства для устранения запаха ног

Самым действенным средством в борьбе с неприятным запахом – это профилактика. Ежедневно мойте ноги тёплой водой и надевайте чистые носки. Чтобы избежать появления запаха пота, пользуйтесь натуральными стельками, например, изготовленными из кожи, шерсти или хлопка.

Помните, что ноги должны «дышать». Старайтесь брать только качественную кожаную обувь.

Пользуйтесь дезодорантом для ног, что мешает появлению бактерий. Дезодорант нужно наносить раз в 1-2 дня на чистую кожу ступней.

Неизменно смотрите за опрятностью и чистотой обуви собственных ног.

Проверенные народные рецепты

Далеко не всегда потливость ног связана с несоблюдением правил личной гигиены. Иногда это особенность организма, которая приносит неудобство и массу хлопот. Избавиться от данной проблемы окажут помощь проверенные народные методы.

Уксус

Хорошим  средством в борьбе с потливостью и грибком имеется уксус. Заберите посудину, вылейте в нее 9-% бутылку уксуса, добавьте столько же воды и поставьте на пламя. Нагрейте до громадной температуры, которую бы вы имели возможность выдержать и не обжечь наровне с этим кожу.

Затем перелейте уксус в ванночку для ног и опустите в нее ступни так, чтобы жидкость покрыла их. Накройте ноги полотенцем, пропарьте их 15-20 мин.. Тёплая вода раскрывает поры, а элементы уксуса попадают в кожу, уничтожают бактерии. По окончании процедуры необходимо насухо стереть ступни полотенцем, нанести на ноги увлажняющий крем и надеть хлопчатобумажные носки. Как правило для достижения результата необходимо 7 процедур, каковые вероятно делать каждый день или же поменять через дни.

Рекомендуется принятие ванночек для ног перед сном, т.к. в течении сна ступни оголенные, не напрягаются и дышат. Для лечения запущенного грибка стопы необходимо 15-20 процедур. В запущенных случаях вероятно не разбавлять уксус водой, потому, что более концентрированный раствор имеется более действенным.

Чай

Еще одним прекрасным средством в борьбе с неприятным запахом ног имеется чай. Заварите зеленый или чёрный чай, разбавьте его водой и сделайте 10-минутную ванночку для ног.

Кора дуба

Отвар из коры дуба – хорошее дезинфицирующее средство, которая окажет помощь избавиться от грибка и неприятного запаха. В 3-4 стакана кипятка добавьте 4 столовых ложки дубовой коры, прокипятите, разрешите отвару настояться. Ванночки делать перед сном в течении 1 семь дней по 15 мин..

Домашний крем от потливости ног

Дома вероятно сделать крем, что уменьшит потливость ног и распространение бактерий.

Для этого вам понадобиться 1 чайная ложка картофельного или кукурузного крахмала, 1/3 чайной ложки соды и 1 чайная ложка масла ши (карите), которое вероятно найти в аптеке или косметическом магазине. Перемешайте все компоненты до густой консистенции, затем начинайте втирать в стопы. Масло ши не так долго осталось ждать впитывается, благотворно воздействует на кожу.

Чтобы крем имел приятный запах, в него вероятно добавить пара капель эфирного масла мяты или аниса. Хранить смесь комфортно баночке из-под крема.

Травяные ванны против потливости ног

При повышенной потливости ступней рекомендуется принимать ванночки из настоя листьев шалфея. Заберите 3 чайных ложки измельченных листьев шалфея и залейте их 4 чашками кипятка.

Настаивать отвар 35-40 мин., затем процедить. Делать ванночки 1-2 раза в день по 10 мин.. Курс – 1 семь дней.

При необходимости через 3 дня повторить курс.

Хвощ полевой – незаменимый помощник в борьбе с неприятным запахом. Для изготовление отвара понадобится 4 столовых ложки листьев хвоща, каковые заливаются 1 литром воды и варятся 5 мин.. Отвар процеживается, переливается в емкость и разбавляется 3 чашками воды.

Опустите ноги в ванночку на 20 мин.. Курс лечения – 5 дней.

Дезодорирующие составы и спреи

Частенько при чрезмерной потливости ног отмечается отечность ступней, с чем также нужно бороться.

Для этого подойдет отвар валерианы и конского каштана. Вероятно воспользоваться аптечными средствами, каковые охлаждают и успокаивают кожу. В составе таких мазей и спреев как правило содержится экстракт каштана, ментол, камфора, экстракт листьев винограда, календулы. В некоторых случаях может включаться и рутин.

Рутин благоприятно воздействует на сосуды и капилляры, усиливает их стенки, что положительно отражается на здоровье ног.

 Еще одно средство, которое оказывает помощь в борьбе с потливостью ног – квасцы. Порошок квасцов вероятно насыпать в носок и походить так 20-30 мин..

Принятие ножных ванночек с квасцами мешает появлению бактерий, каковые являются событием неприятного запаха. Для этого разведите порошок из расчета 1/4 чайной ложки на 1 стакан тёплой годы.

Одним из главных неприятелей пота считается сода. Рекомендуется омывать ноги содовым раствором, концентрация которого 1 чайная ложка на 200 грамм воды.

 Избавляемся от запаха в обуви

Следить нужно не только за ногами, но и за самой обувью. Регулярные процедуры (ванночки) не дадут желаемого результата, если не наблюдать за состоянием обуви. Чтобы избавиться от застоявшегося неприятного запаха в туфлях, кроссовках, сапогах – смешайте 1 пакетик чая с перемолотыми лавровыми листочками. Лавровый лист надежно защищает обувь от появления запаха. Если положить пара листиков под стельку, причем не под пятку, а дальше, под носок, то вы заметите, что запах стал значительно меньше или вовсе отсутствует.

Делайте правила гигиены, систематично мойте обувь, сушите стельки, пользуйтесь дезодорантом для обуви, и неприятный запах прекратит вас тревожить!

Видео с несложными домашними рекомендациями