Как бороться с растяжками

Растяжки появляются прежде всего тогда, в то время, когда быстро возрастают количества тела и происходит разрыв волокон коллагена. На месте разрыва образуется рубец из соединительной ткани. Данный рубец возможно красноватого либо фиолетового оттенка. Со временем рубец может побледнеть, но вряд ли провалится сквозь землю совсем.

Совладать с растяжками окажут помощь средства современной аппаратной косметологии, но эти процедуры достаточно дороги. Существуют ли более простые и недорогие средства для лечения растяжек?

Растяжки появляются благодаря гормональных трансформаций и перерастяжения кожи (при резком комплекте веса либо похудении) . Ткань истончается, происходят внутренние надрывы, каковые после этого заменяются соединительной тканью.

Сперва они красного либо светло синий цвета, но со временем сосуды запустевают и растяжки становятся белыми. Наряду с этим самый распространенные места образования – бедра, пузо, грудь.

Особенно эта неприятность знакома беременным дамам.

Конечно же, легче предотвратить появление растяжек, чем бороться с ними (другими словами восстанавливать процесс эластина и синтеза коллагена в отечественной коже). Увы и ах, до сих пор ни один из конгрессов по косметологии либо хирургии не обходится без доклада по профилактике и борьбе появления стрий, но способа, разрешающего всецело избавиться от данной напасти, не существует.

Своевременным методом послеродовые растяжки удалить нереально. Имеется только способы лечения, направленные на их уменьшение, впредь до исчезновения, но только при малом участке поражения. При хирургическом вмешательстве, к примеру при абдоминопластике, устраняется перерастянутая кожа вместе с растяжками, но при большом количестве растяжек всецело их удалить нереально. В лечении растяжек употребляется и лазерная шлифовка, которая возможно совершена в сочетании с пилингом кожи.

Кроме этого при растяжках используются ретиноиды (Ретин-А, Авита).

Для уменьшения и предупреждения уже показавшихся растяжек возможно пользоваться домашними средствами, такими как оливковое масло, и особыми кремами, в состав которых в большинстве случаев входят следующие компоненты: эфирные масла, эластин и коллаген, усиливающие кожу, и вытяжки из растений.

Обратимся к продукции, предлагаемой на данный момент на русском рынке.

Как уже говорилось, борьба с растяжками – занятие сложное и продолжительное, к нему направляться приступать сразу же, когда растяжки стали заметны. К сожалению, застаревшие стрии, возраст которых превысил 5 лет, всецело убрать нереально. Их возможно сгладить, сделать менее заметными, уменьшить.

самые эффективными средствами в борьбе со стриями являются химические пилинги и лазерная шлифовка.

Но в случае если вам по какой-либо причине эти процедуры недоступны, попытайтесь избавиться от растяжек дома.

Убрать растяжки посредством мумие

Для изготовление мази с мумие нужно смешать один пакетик мумие (брать лучше в пакетиках, чем в пилюлях) с детским кремом (столовая ложка), при необходимости возможно добавить мало воды.

Избавиться от неприятного запаха окажет помощь капелька эфирного масла. Наносится смесь на проблемные участки по окончании принятия душа. В случае если применять целый тюбик крема, соответственно пропорционально добавив мумие, то мазь возможно хранить в холодильнике.

Мазь с мумие, по окончании принятия душа со скрабом, втирается в растяжки.

Повторять процедуру необходимо каждый день в течение 14 дней, итог гарантирован. Глубокие растяжки станут значительно менее заметными, а маленькие и вовсе провалятся сквозь землю.

Убрать растяжки при помощи светло синий глины с медом

Чтобы сделать это средство вам пригодится:

• Натуральное мумие – 4–5 грамм.

• Вода чистая кипяченая – 10 грамм.
• Крем для тела, что вам нравится и привычен.

Физические упражнения, зарядка, физкультура сделают кожу эластичной. Специально разработанный комплекс упражнений (стрейчинг) окажет помощь избавиться от боли в пояснице, снимет физическое и эмоциональное напряжение, укрепит брюшной пресс. Попытайтесь 4-5 раз в неделю делать несложный комплекс упражнений, подготавливающий организм к родам.

Купите гимнастический резиновый мяч – фитбол. На последних месяцах беременности на нем весьма комфортно сидеть, он нейтрализует неудобство в области и животе таза, а позже — на таком мячике возможно укачивать малыша, делать с ним зарядку. Ну а на данный момент фитбол будет незаменим в борьбе с растяжками.

Лягте на пол, на пояснице, ноги согните в коленях, положите на мяч.

Делайте плавные перекаты ногами влево, вправо, вперед и назад. Достаточно 5-10 мин. таких упражнений, дабы пресса и мышцы ног имели хорошую форму.

Избавиться от растяжек

Итак, вы родили и стали радостной (либо до тех пор пока еще не совсем) мамой, но неприятность растяжек все еще стоит перед вами.

Давайте посмотрим, какие конкретно существуют методы, дабы избавиться от этих недостатков по окончании беременности.

По окончании родов необходимо вернуть мускулы брюшной полости в обычное состояние и сделать их эластичными и упругими. Для этого необходимо снизить вес, заниматься спортом (ухаживание за малышом в первые месяцы судьбы возможно засчитать за спортивные упражнения) и массажировать пузо. К примеру, если вы практикуете грудное вскармливание, то тратите больше калорий, и это также содействует более стремительному понижению веса.

Кое-какие эксперты рекомендуют применять по окончании родов бандаж. Мол, он окажет помощь «ужать» мускулы и будет предотвращать «обвисание» кожи.

Смотрите за едой на протяжении беременности, старайтесь, дабы прибавка веса при беременности была без резких скачков.

направляться привести собственный вес в норму до зачатия. Наступление беременности при обычном весе снижает возможность появления растяжек при беременности вдвое.

Попытайтесь меньше нервничать, уменьшите количество стрессов.

Любой стресс — воздействует на ваш обмен веществ.

Для проблемных территорий кожи на груди, бёдрах и животе нужно достаточное увлажнение. Для этого нужно выпивать около 2х литров воды в сутки. Если нет противопоказаний.

Систематично делайте пятиминутный массаж проблемных территорий кожи.

Не нужно принимать тёплые ванны, каждый день по окончании душа применяйте увлажняющие кремы, с комплексом витаминов А, С, Е, и эластином и коллагеном. Так же Применяйте скрабы, брашинг, массаж территорий риска.

Ешьте продукты, богатые калием -груши, бананы, курагу, изюм.

Сохраняем надежду, что профилактические мероприятия от растяжек при беременности обезопасят вас от их появления.

Как заваривать ромашку для купания ребёнка

Как вернуть зрение без операции

У ребенка лопаются губы

Как вы относитесь к врачу комаровскому

Как бороться с задержкой жидкости в организме