Как делать антицеллюлитный массаж в домашних условиях

«Апельсиновую корку» еще именуют женской чумой отечественного века. И не зря, вследствие того что 90% представительниц не сильный пола сталкивались с этим недугом не понаслышке. Казалось бы, ужасающие эти.

Но женщины не сильный во многом, за исключением борьбы с недочётами фигуры. При обнаружении какого-либо недочёта наружности кроткие девушки преобразовываются в отважных львиц, объявляя войну помимо этого самым тяжелым напастям. А чего удивляться, для красоты женщины способны на все.

Рассмотрим оружие № 1 против «апельсиновой корки» — антицеллюлитный массаж: как делать эту процедуру, в то время, в то время, когда и какое количество раз, чтобы вернуть коже упругость и красоту.

Оглавление: Почему массаж – неприятель «апельсиновой корки» методики и ограничения Возможности Прямые противопоказания Дополнительные ограничения Показания для антицеллюлитного массажа Виды домашнего массажа Медовый массаж Баночный массаж Видео: как делать антицеллюлитный массаж дома

Почему массаж – неприятель «апельсиновой корки»

Прежде, чем перейти к тому, как правильно делать антицеллюлитный массаж, направляться разобраться, а почему, практически, именно массирование считается одной из самых действенных процедур в борьбе с «апельсиновой коркой»?

Вначале вспомним , что собой мнит эта напасть. Целлюлит – это совокупность бугорков, каковые находятся как под кожей, так и на ее поверхности, тем самым, уродуя тело и портя настроение обладательницам подобных «украшений».

Основной строительный материал для этих неприятных узелков – жир. Одвременно с этим не нужно думать, что жир женщинам совсем не нужен.

Это не правильно. Маленькая жировая прослойка под кожей – это норма для девушек, каковые хотят сохранить личный здоровье и детородные способности. Перебор с жировыми клетками, само собой очевидно, не меньше страшен, чем их отсутствие. Но не лишний жир имеется событием проявления направляться, а неверный уход за собственными запасами.

В женский организм не должен поступать алкоголь, табак, энергетики, вредная разнообразные химия и «пища», которой в изобилии напичканы кое-какие продукты. Леди, заботящаяся о собственной коже, обязана замечательно спать, много двигаться, избегать стрессов и, само собой очевидно, верить в то, что «апельсиновая корка» — временный недочёт кожи и исходя из этого не сидеть, сложа руки.

Так как техника выполнения кожный покров массажа предполагает интенсивное механическое воздействие, от ненавистных бугорков по окончании курса процедур не останется и следа. Почему?

Косметологи говорят, что только сильное давление может стереть с лица земли показавшиеся скопления жира. Попросту говорят, целлюлит необходимо «разбить», чтобы раздельно забранные жировые клеточки равномерно распределились под кожным покровом, а лишние – растаяли.

Очень важно!

Способ, не успешный салонам красоты.

Избавиться от целлюлта вероятно без массажей и дорогостоящих процедур.Просматривать позже >>>

Возможности и ограничения методики

Если вы не осознаёте, где сделать антицеллюлитный массаж, не имеете времени на посещение центров красоты или находитесь в режиме экономии и исходя из этого решили бороться с «апельсиновой коркой» дома, то вам нужно внимательно изучить противопоказания к антицеллюлитному массажу, чтобы процедура не повлияла весьма не хорошо на ваше здоровье. В итоге, неизменно вероятно найти второй путь решения проблемы или выздоровления от заболевания, мешающего делать чудо-процедуру.

Прямые противопоказания

Знакомьтесь со списком основных противопоказаний для антицеллюлитного массажа:

варикозное расширение вен; наличие опухолей; деформация тканей (раны, порезы, ожоги) в области действия; беременность; неприятности со свертываемостью крови; обилие родинок в зоне поражения целлюлитом; нарушение пигментации кожи. Дополнительные ограничения

К числу проблем, каковые смогут повредить вашему здоровью по окончании прохождения курса, относятся следующие:

простудные заболевания/заразы, повышенная температура; слишком нежная кожа; аллергия к средствам, используемым в течении процедуры.

А вероятно ли делать антицеллюлитный массаж кормящей маме? По этому вопросу все время ведутся споры. Кое-какие доктора говорят, что массирование может привести к ухудшению лактации. Возможно, это так, но все зависит от интенсивности воздействия и типа процедуры.

К примеру, мягкий медовый массаж вряд ли повредит здоровью новоиспеченной мамочки, кормящей кроху грудью. Но самый верный выход в данной ситуации: обратиться к собственному доктору за советом.

Показания для антицеллюлитного массажа

Эта процедура рекомендована для всех стадий целлюлита, включая самую тяжелую.

Вправду, в весьма непростых обстановках, в то время, в то время, когда ваша кожа напоминает потрескавшуюся землю благодаря засухи, лучше массаж совместить с иными процедурами, необходимо аппаратными.

Виды домашнего массажа

Какая техника антицеллюлитного массажа себя зарекомендовала лучше всех? Какой вид выбрать? Чем они отличаются?

Как делается антицеллюлитный массаж?

Домашних разновидностей массажа, борющегося с «апельсиновой коркой» довольно много, исходя из этого остановимся на самых действенных из них:

медовом; баночном. Медовый массаж

Самый распространен медовый антицеллюлитный массаж, техника выполнения которого очень несложна.

Кроме этого, процедура сама по себе весьма занимательна, вследствие того что на протяжении массирования изменяется цвет меда – от золотистого до белого. А ваши руки, время от времени думается, прилипают к телу намертво. Все это, обязательно, необычно и весело, возможно, исходя из этого медовый массаж управляет хит-парад популярности среди себе подобных процедур.

Итак, как частенько необходимо осуществить такой антицеллюлитный массаж? Для громадного результата повторяйте процедуру каждые 2-3 дня и пройдите курс из 15 сеансов.

Как все происходит? Очищаете кожу (вероятно распарить, приняв ванну/душ), наносите мед растирающими перемещениями, затем начинаете сжимать и пощипывать поверхность – до ощущения тепла. Дальше начинается самое увлекательное – приклеиваете ладонь к телу и скоро отрываете, и так много раз. Продолжительность сеанса – 10 мин., одвременно с этим имеете возможность со временем увеличивать длительность процедуры.

Баночный массаж

Купите в аптеке особенную банку для вакуумного массирования и средство, содержащее масло цитрусовых (вероятно масло). Очистите, но не распаривайте кожу. Нанесите средство.

Приложите банку так, чтобы она прилипла к телу, и начинайте водить по коже. Техника анцеллююлитного массажа чтобы вида предполагает перемещения снизу вверх, за исключением живота, что направляться массировать по кругу. Но, и половину процедуры для ягодиц кроме этого приветствуется строить на круговых перемещениях. Каждую область косметологи советуют массировать около 10 мин..

Курс обязан включать в себя 15-20 сеансов с паузами между ними по паре дней.

Видео: как делать антицеллюлитный массаж дома

Правильно совершённый цикл антицеллюлитного массажа способен вернуть красоту тела всего за месяц.

Дерзайте!

По секрету

Отечественная читателньица поделилась историей о средстве, благодаря которому ей удалось избавиться от целлюлита без тяжёлых тренировок и дорогих процедур:

"в один раз решила пойти на антицеллюлитный массаж + лимфодренаж в наилучший салон города, попалась какая-то необыкновенная массажистка (дама солидного возраста) и, осмотрев меня, заметила, что вообще-то у меня приятная полнота, но вот с моим целлюлитом она бессильна оказать помощь и внесла предложение мне какой-то курс ну очень дорогостоящих упражнений (и фитнесс-не фитнесс и не калланетика, а линия знает что)."Просматривать статью >>