Как измерить объем бедер

Бедра – это один из трех параметров основных количеств тела как у мужчин, так и у дам, каковые измеряются в основном чтобы верно определиться с размером одежды. Но у нас, девушек, это параметр играется принципиально важно значение и в том случае, если мы стремимся похудеть и ежедневно, просыпаясь, в первую очередь бежим к зеркалу, дабы при помощи мерной ленты зафиксировать трансформации к лучшему. Да, вот такие мы.

Как измерить количество бедер?

Казалось бы, совладать с таковой задачей, как измерить количество бедер, несложнее несложного. Но это следует сделать предельно совершенно верно и верно, в особенности, если вы решились заказать одежду через интернет. Само собой очевидно, что ни о какой примерочной в сети и речи быть не имеет возможности, исходя из этого все собственные главные параметры необходимо выяснить с большой точностью. Потому, что мельчайший сдвиг в меньшую сторону либо в громадную может привести к неправильному подбору колготок, нижнего белья, штанов, юбки, платья – да фактически любого предмета одежды.

Что необходимо иметь для измерения количества бедер?

Итак, людям характерно преувеличивать значение многих вещей, исходя из этого давайте придадим этому занятию также громадную важность и предварительно подготовим:

сантиметровую ленту,

большое зеркало и маленькое зеркальце,

ручку;

листик бумаги.

Как измерить количество бедер — процесс измерения

1.

Не только для этого случая, но и по большому счету у любой девушки должна быть в хозяйстве портняжная рулетка или сантиметровая лента.

Возможно, само собой разумеется, позаимствовать строительную рулетку у папы либо мужа, или воспользоваться простой древесной линейкой, но о точности результатов измерений при помощи аналогичных инструментов возможно будет с громадной натяжкой. Это относится измерений количеств не только бедер, но и талии, других параметров и груди.

Сантиметровую ленту возможно купить в любом ближайшем к вам магазине рукоделия и шитья.

Изготавливают ее из ткани или же узкой клеенки. В случае если по каким или обстоятельствам у вас не входит обзавестись таким приспособлением, в полной мере сгодится дабы измерить толстая нитка и объём бёдер либо веревка. По окончании снятия мерок веревку необходимо свернуть многократно и приложить к простой линейке, а полученный итог на то количество раз, в которое она свернута.

2.

Итак, для получения точных значений и верно измерить количество бедер, вам прежде нужно будет снять с себя всю одежду, которая может утягивать бедра и живот.

Избавиться нужно и от через чур объемных предметов одежды, потому как складки, каковые соберутся под лентой, прибавят к подлинному количеству бедер пара лишних сантиметров. Сделайте несколько глубоких выдохов и вдохов чтобы максимально расслабить ягодиц и мышцы живота, но не следует наряду с этим намерено выпучивать вперед пузо либо отставлять назад "пятую точку". Тело должно занять естественное положение, основное находиться ровно и прямо.

3.

Оберните около бедер сантиметровую ленту. Смотрите за тем, дабы она прилегла к самым выпуклым точкам – совершенно верно по ягодицам, а по бокам в местах выпирания костяшек ниже уровня талии.

4.

При помощи мелкого карманного зеркальца попытайтесь уловить собственный отражение позади в громадном зеркале. Убедитесь в том, что лента находится совершенно верно посредине (это ориентировочно самое выпуклое место у многих дам) ягодиц и расположена строго параллельно полу.

Дабы самый определить линию измерения бедер, отступите от линии талии вниз приблизительно 7-8 см. если вы не понимаете. Где совершенно верно проходит и линия талии, сделайте следующее: обхватите себя с силой за пояс ладонями, локти наряду с этим раскинув в стороны. Лента обязана хорошо прилегать к телу, не впиваясь в кожу и, одновременно с этим, не болтаясь через чур вольно.

5.

Полученный итог запишите.

Именно он есть вашим настоящим количеством бедер.