Как оказать помощь при солнечном ударе

Солнечный удар может быть как стремительным, так и после длительного нахождения под лучами солнца. Многие люди считают, что солнечный удар совершенно безобиден, проходящий сам и без тяжелых последствий. Однако это ошибочное мнение, ведь перегрев головного мозга неизменно способствует нарушению метаболизма, что обязательно повлечет за собой нарушение работы всего организма.

Во некоторых случаях это приводит к потере чувствительности, параличу, расстройству нервной системы, и даже смерти.

Всего за счет этих факторов организм в покое отдает до 70 % излишков тепла, еще 27—30 % его отдается путем испарения воды с поверхности кожи, а также из легких при дыхании. Вот почему жителю средней полосы летом необходимо выпивать 2—2,5 л жидкости в сутки, а жителю тропиков — уже 4,5 л, а рабочим горячих (особенно металлургических, сталеплавильных) цехов — порой и до 12 л в день!

Наиболее комфортной для нас, если мы легко одеты, является температура +18… +20 °С, а если раздеты, как на пляже, то +28 °С.

Чем выше влажность воздуха, тем хуже происходит испарение с кожи и тем больше возникает проблем с терморегуляцией.

Именно из-за этого в сауне, где пар сухой, человек спокойно может выдержать температуру +50— + 52 °С, в то время как во влажном тропическом климате он с трудом переносит 30-градусную жару.

Но дело не всегда в одной только жаре. Нередко летом на просторы нашей родины добирается жаркий, влажный воздух с Атлантики, который приносит, кроме повышения температуры и влажности, еще и увеличение положительной ионизации воздуха, а избыток положительных ионов в окружающей среде может вызывать у человека чувство разбитости, тяжесть в голове и даже снижение настроения.

Различается несколько стадий неприятности, соответствующую первую помощь нужно оказывать в соответствии со степенью тяжести.
При легкой степень удара у вас появится:

Головная боль.

Тошнота.

Общая слабость.

Учащенное дыхание и усиленная пульсация.

Расширятся зрачки глаз.

При средней степени у вас будет следующие симптомы:

Как известно, проблему лучше предупредить, чем после устранять последствия, а потому профилактика солнечного удара поможет избежать серьезных сбоев организма, а также лишних затрат времени и средств на лечение. 

Симптомы и первые признаки солнечного удара

Если же предупредить вовремя солнечный удар не удалось, то нужно обязательно знатьо признаках этого негативного явления и правилах оказания первой помощи. Такие простые правила, возможно, помогут спасти жизнь человеку, который на отдыхе или же просто на улице города получил солнечный удар.

2

достаточным количеством питьевой прохладной воды – чтобы просто пить и была возможность сделать компрессы;

спиртом или одеколоном – для обтирания тела;

нашатырным спиртом – чтобы помочь при обмороке;

полотенцами и просто кусками ткани – во влажном виде для охлаждения тела.

В дорожных аптечках всегда есть жаропонижающие средства, но при солнечных ударах они врачами не назначаются, так как не являются эффективными.

Итак, пока квалифицированная медицинская помощь не прибыла,
Вам следует:

1. Поместить пострадавшего от теплового удара в прохладное,
проветриваемое помещение в положении на спине. Если больной без сознания —
следить за тем, чтобы не запал язык и не нарушилась проходимость верхних
дыхательных путей.

1. Спрячьте малыша от солнца, прекрасно, если есть возможность завести его в прохладное помещение.

2. Снимите с него обувь и одежду.

3. Обеспечьте приток прохладного воздуха туда, где находится ребенок. Для этого включите кондиционер или вентилятор.

В случае их отсутствия просто интенсивно обмахивайте ребенка.

4. Обверните малыша мокрой тканью.

При солнечном ударе в первую очередь нужно сразу же оградить человека от солнечных лучей и поместить в прохладное помещение, положив его на спину.

Если человек без сознания, следите за языком, чтобы он не запал и не перекрыл поступление воздуха в организм и срочно вызвать скорую, так как такое состояние может быть угрозой для жизни.

При высокой температуре, чтобы оказать первую помощь при солнечном ударе, можно дать жаропонижающее (аспирин, парацетамол и т.д.).

Только не стоит давать эти препараты детям до 12 лет.

Снимите всю стягивающую одежду для нормального дыхания (галстук, расстегните воротник на рубашке).

Охладить температуру тела до нормальной (приложить холодную повязку к голове, положить человека в прохладную воду или обверните его мокрой простыней).

Иногда бывает так, что при охлаждении тела у человека происходит шоковое состояние. Может приостановиться дыхание.

В таких случаях необходимо сделать искусственную вентиляцию легких.

Если человек в сознании, то чтобы оказать первую помощь при солнечном ударе, ему необходимо дать ему прохладной чистой воды.

Естественно нужно вызвать врача для более квалифицированной помощи.

Зачастую при тепловом ударе человек получает и ожоги первой или второй степени тяжести. В таких случаях все выше перечисленные процедуры помогут в этом. Хочется еще добавить к этому – смазать пораженные части тела мазью или кремом от загара.

Профилактика солнечного удара

Еще раз хочется напомнить вам о том, что необходимо делать, чтобы не получить солнечный удар.

Не находитесь на солнце очень долго, носите льняную легкую одежду. Пейте больше жидкости (кофе, чай, алкоголь и газированную воду пить не рекомендуется). Если вы находитесь на солнце, следите за продолжительностью времени. Почаще принимайте прохладный душ.

— на открытом солнце нельзя играть в подвижные игры (например, в футбол, в волейбол).

Опасность получить солнечный удар при активных движениях резко увеличивается.

— избегайте длительного пребывания и нахождения на солнцепеке.

Валокордин повышает давление или понижает давление

Как питаться при заболеваниях поджелудочной железы

Как избавится от чувства ненависти

Как пользоваться компрессорным ингалятором

Через какое время проходит шишка на голове