Как определить нехватку йода в организме

Обитатели какого-нибудь морского побережья с проблемой недочёта йода в организме сталкиваются очень редко, а у тех, кто должен жить в высокогорных районах, она в большинстве случаев проявляется во всей своей наготе. Такое понятие, как «йододефицитные заболевания», было введено в медицину только в начале восьмидесятых годов ХХ века, а до той поры кое-какие доктора кроме того не имели отчетливого представления обо всей серьезности данного явления. Самое известное из последствий «йодного голодания» — так называемый эндемический зоб либо повышение щитовидной железы, но в действительности болезней, которые связаны с йододефицитом, значительно больше.

В случае если в организме имеется дефицит этого вещества, человек сразу же это подмечает: нарушается эмоциональная стабильность, появляются боли в мышцах и неприятности с кожей.

Исходя из этого крайне важно поддерживать необходимый уровень йода.

Данный элемент делает последовательность главных функций:

Очень пристально необходимо отнестись к здоровью детей — у них недостаток йода может привести к более тяжелым последствиям, поскольку щитовидная железа ребенка оказывает помощь росту скелета и формированию его головного мозга.

Недочёт йода в детском организме ведет к умственной отсталости, нехорошему зрению и нарушениях в общем развитии. Главные симптомы недочёта йода у детей:

быстрая утомляемость и Плохой аппетит.

Утрата интереса к играм и безразличие.

Нередкие простуды, плохая успеваемость и медленный рост в школе.

Сухая кожа, ломкие волосы, холодные руки.

Видимое повышение размеров «адамова яблока».

Так, недочёт йода может «поразить» и взрослых, и детей, притом — в любом возрасте, от ещё не рожденного младенца до глубоко пожилого человека. Главные болезни, к каким приводит йододефицит — это:

Помимо этого, доказано, что хлорированная вода, которой мы пользуемся «вытесняет» йод из щитовидной железы, исходя из этого потребление
таковой воды требует необходимого добавления йода в еду.

Любой человек обязан приобретать нужное количество йода еще во внутриутробный период, дабы нарушения в щитовидной железе не стали причиной беде
(дефицит йода в организме будущих мамочек особенно страшна и может привести к тяжелому течению беременности, анемии и невынашиванию плода).
ВОЗ рекомендует следующие суточные нормы йода:

 ослабление иммунитета, нередкие простудные и инфекционные болезни;

 боль в сердце, одышка.

Как выяснить дефицит йода?

Дабы совсем проверить, что обстоятельством нехорошего самочувствия есть йодная недостаточность, сделайте йодную сетку на коже предплечья либо бедра.

Если она провалится сквозь землю в течение двух часов, ваш организм испытывает острый недостаток элемента, если она не исчезает через дни, нехватки нет. Кроме этого нужно безотлагательно обратиться к доктору-эндокринологу, что сможет совершенно верно поставить диагноз.

Зобом доктора именуют повышение щитовидной железы без нарушения её функции. Определение «эндемический» добавляется, в случае если в данном регионе у детей младшего и среднего школьного возраста отмечается повышение щитовидной железы чаще, чем в 5% случаев.

В Российской Федерации это происходит фактически во всех регионах (к примеру, согласно данным замеров, каждый год создаваемых докторами-тироидологами, в Санкт Петербурге  и-Москве – около 10 %, в Нижнем Новгороде – более 15%).

В половине случаев зоб начинается до двадцати лет, оставшуюся половину по большей части составляют дамы по окончании беременности, кормления и родов грудью. У мужчин эндемический зоб начинается значительно реже, причём это зависит от степени выраженности йоддефицита. В районах, где йоддефицит незначителен, на одного заболевшего мужчину приходится 7-10 дам.

Сперва повышение щитовидной железы является следствием повышения размера её клеток. Йоддефицитные коллоидные зобы – это не онкология, а попытка отдельных клеток нахвататься побольше йода. Количество самих клеток начинает возрастать в запущенных случаях. Если не лечить щитовидную железу, то каждый год она будет возрастать приблизительно на 5%.

Главным клиническим проявлением йоддефицитных болезней есть зоб.

техники и Развитие науки, биологии и медицины в последние десятилетия разрешили выделить еще множество показателей, характерных для йоддефицитных состояний.

Но лучше обратиться к эндокринологу, сдать анализ крови на содержание гормонов щитовидной железы. Лишь анализ даст полную картину о норме содержания йода в организме.

Не приступайте к лечению без осмотра доктором. При маленьком недостатке приписывается прием «Антиструмина». Но этот препарат направляться принимать лишь по назначении доктора.
Самостоятельно имеете возможность принимать продуты с повышенным содержанием йода. К ним относятся грецкие орехи, морепродукты.

Чувствуете ли Вы сейчас «комок в горле»?

Страдали ли Ваши родственники от болезней щитовидки?

Происходили ли у Вас сейчас трансформации в весе?

Имеется ли у Вас трансформации в аппетите?

Изменилось Ваше потоотделение?

Не участился ли у Вас озноб?

У Вас на данный момент тёплые руки?

Страдаете ли Вы от того, что ноги и руки все время холодные?

У Вас имеется необоснованное беспокойство?

Значатся у Вас на данный момент сонливость, нередкая усталость, нерасторопность?

Не редкость у Вас необъяснимая дрожь?

Участился ли у Вас пульс?

У Вас стала сухая кожа?

Ваш стул стал громадным?

У Вас стали случаться запоры?

Секреты здоровья-это обязан знать любой

Здравствуйте мои дорогие читатели! Здоровье-это действительность! 

Главное-захотеть быть здоровым и начать функционировать!

Если вы проглотили пищу за 5 мин.,вычисляйте,что мозг ничего об этом не знает-утверждают учёные.

Лишь через 10-15 мин.,в мозг поступает обогащённая кровь из желудка.Желаете,дабы мозг не заставлял Вас увеличивать порции ешьте не меньше 15 мин.. 

1 vote, 5.00 avg. rating (99% score)

Как избавиться от депрессии дома

Как обезопасисть ребёнка от комаров

Неизменно ли накладывают гипс при переломах

Как избавиться от безразличия

У ребенка нередкие запоры