Как правильно делать антицеллюлитный медовый массаж

Целлюлит может сломать настроение любой женщине. Особенно невыносимым он делается перед приближающейся поездкой к морю или незадолго до праздников, в то время, в то время, когда хочется смотреться идеально. Салоны красоты предлагают разные процедуры, давая слово целиком и полностью решить проблему.

Но не всегда для этого легко найти время, да и бюджет придется значительно «перекраивать». Лучший выход из положения – антицеллюлитный медовый массаж, что вероятно проводить самостоятельно.

Оглавление: Ожидаемый результат медовой процедуры Правила подготовки к массажу Техника проведения Массаж ладонями Работа ложками Главные противопоказания Видео-инструкция по проведению медового массажа

Ожидаемый результат медовой процедуры

Чтобы кожа опять стала ровной и упругой, необходимо выведение шлаков и восстановление подкожно-жировой клетчатки. Эту задачу способен решить медовый массаж, даже если он выполняется дома.

Мед содержит множество витаминов, макро-, микроэлементов и других нужных веществ, выступает в качестве сорбента, вытягивая из межклеточной жидкости и подкожно-жировой клетчатки продукты обмена. Вторыми словами это очищающее средство.

Обладает дезинфицирующим действием, убивает микробы и восстанавливает структуру ткани. Мед очень не так долго осталось ждать впитывается, исходя из этого организму не требуется тратить энергию на его усвоение.

Механическое воздействие с применением целебного лакомства благотворно воздействует на целый организм.

Ускоряются обменные процессы между клетками и жидкостью, заполняющей межклеточное пространство. Происходит своевременное питание и обновление. Исключается застой обменных процессов.

Ускоряется выведение лишней жидкости из организма. Улучшается циркуляция крови на уже пораженных участках. При помощи массажа мускулы расслабляются и опять становятся эластичными. Возвращается подвижность соединительным тканям.

Очищаются поры кожи, возобновляется циркуляция кислорода. Нормализуется работа сальных желез. Это идеальное профилактическое средство, которое оказывает помощь надолго сохранить молодость и гладкость кожи. Кроме этого, улучшается общее состояние организма, укрепляется иммунитет.

В лечебных целях антицеллюлитный массаж делают направлениями по 12 процедур (через дни) с перерывом в 3-4 семь дней, в профилактических — 2-3 раза в год.

Очень важно!

Способ, не успешный салонам красоты. Избавиться от целлюлта вероятно без массажей и дорогостоящих процедур.Просматривать позже >>>

Правила подготовки к массажу

Чтобы организм забрал пользу, необходимо знать – как правильно делать антицеллюлитный медовый массаж.

Проводится он на чистой коже, исходя из этого предварительно необходимо принять душ. Для проведения процедуры подходит только натуральный незасахаренный мед. Он наносится на кожу узким слоем.

Для обработки одной проблемной территории (к примеру, ног) достаточно столовой ложки. В мед рекомендуется додавать 2-3 капли эфирных масел. Такая процедура принесет более большой результат и поднимет настроение.

Это очень важно! Руки массажиста должны быть теплыми и сухими, кроме того в том случае, если в течении сеанса их необходимо будет мыть.

Первые 2-3 процедуры вероятно использовать дополнительно масло для массажа, последующие —  обходиться только медом.

Массаж от целлюлита делают на проблемных местах, задерживаясь на каждой территории по 10 мин..

Техника проведения

Тело необходимо разогреть. Для этого ребром обеих ладоней делается растирание в разных направлениях. Начинается массаж плавными медленными перемещениями, позднее темп неспешно ускоряется.

Массаж ладонями

На пояснице, наружной боковой и задней поверхности бедер ладонь массажиста сильно прижимается к телу и скоро отрывается. Это разрешает высвободить поры и усилить приток крови. На остальных проблемных местах массаж проводится более  щадящим способом: ладонь прижимается не так сильно, а отрыв происходит по окончании маленькой протяжки по телу. В местах, где кожа особенно узкая, перемещения стоит проводить только кончиками пальцев.

Это интересно! в течении сеанса на ладонях массажиста появляются серые катышки. Это грязь и застоявшиеся продукты обмена, каковые мед вытягивает из пор кожи.

Руки необходимо время от времени очищать.

По окончании процедуры необходимо удалить остатки меда с кожи при помощи вафельного или махрового полотенца, смоченного в тёплой воде. Затем его необходимо еще раз помыть и приложить к обработанному участку на 3-4 60 секунд.

Самостоятельно проводить массаж не так комфортно, исходя из этого за один сеанс необходимо обрабатывать не более 2-х территорий. К примеру, за одни ягодицы – и сутки бедра, во второй – руки и живот.

Работа ложками

Более верное воздействие на целлюлит производится при помощи несложной ложки. Теплый сухой прибор смазывают медом и прикладывают к проблемной территории (лакомство вероятно нанести и на кожу) и скоро отрываются.

Для более стремительной обработки стоит пользоваться двумя ложками, поочередно касаясь ими тела.

По окончании очищения в обработанную поверхность рекомендуют втереть косметическое масло и укутаться теплым одеялом на 15-20 мин..

Это очень важно!

Проводить антицеллюлитный медовый массаж не разрещаеться в области паха. Тут кожа очень нежная и близко к поверхности расположены кровеносные сосуды.

Главные противопоказания

Не обращая внимания на то, что мед очень полезен, а массаж способен оздоровить целый организм, для проведения процедуры существуют противопоказания:

аллергия на мед; критические дни; каждые воспалительные процессы в организме; повышенное артериальное давление, температура; порезы, ссадины на предполагаемой области обработки; послеоперационный период; беременность; печеночная и почечная недостаточность; онкологические заболевания.

Препятствием для чтобы метода борьбы с целлюлитом смогут стать и другие показания. Узнать их сможет врач.

Не нужно забывать, что появление неэстетичных ямочек несложнее не допустить, чем позднее бороться с ними. Целлюлит появляется независимо от возраста и комплекции.

Главными событиями становятся экология, неправильное питание, пассивный образ судьбы. И если с первой совладать невозможно, то остальные полностью подвластны корректировке.

весьма не хорошо сказываются на организме полуфабрикаты, сладкая газировка , фаст-фуды. Для поддержания красивой ровной фигуры и кожи в меню стоит включить больше сырых овощей и фруктов, блюда готовить способом тушения, запекания, варки. Бодрость и здоровье придадут занятия в спортзале, плавание, массаж.

Видео-инструкция по проведению медового массажа

По секрету

Отечественная читателньица поделилась историей о средстве, благодаря которому ей удалось избавиться от целлюлита без тяжёлых тренировок и дорогих процедур:

"в один раз решила пойти на антицеллюлитный массаж + лимфодренаж в наилучший салон города, попалась какая-то необыкновенная массажистка (дама солидного возраста) и, осмотрев меня, заметила, что вообще-то у меня приятная полнота, но вот с моим целлюлитом она бессильна оказать помощь и внесла предложение мне какой-то курс ну очень дорогостоящих упражнений (и фитнесс-не фитнесс и не калланетика, а линия знает что)."Просматривать статью >>