Как правильно делать массаж банками

Желаете определить как верно делать антицеллюлитный массаж посредством банок? Предлагаем про с описанием процедуры.

Спастись от лишних килограммов и «апельсиновой корки» окажут помощь чудодейственные банки, но не простые, а вакуумные.

Таковой массаж прекрасно расслабляет подкожные ткани, избавляет организм от лишней жидкости и биомусора, усиливает обмен и кровоток веществ. За счет этого улучшается циркуляция межтканевой жидкости и лимфы, кожа начинает деятельно «дышать», уходят отеки любого происхождения, рассасываются «залежи» жира, а подкожная жировая клетчатка выравнивается.

Как следствие – кожа в проблемных местах выравнивается, получает здоровый вид, а килограммы начинают таять, как снег.

Как делать антицеллюлитный массаж банками

Перед тем как делать антицеллюлитный массаж банками, направляться хорошенько разогреть все мускулы. И легче всего это сделать, предварительно приняв теплый душ и сделав несложные физические упражнения. Принципиально важно: кроме того в случае если силиконовые банки будут устанавливаться на какой-то один участок тела (бедра, пузо и т.д.), необходимо разогреть ВСЕ тело.

Перед встречей с банкой не забудьте очистить тело скрабом и хорошенько разотритесь щеткой с натуральной щетиной.

В то время, когда все подготовительные процедуры будут закончены, смажьте кожу кремом либо маслом. Проводить баночные процедуры возможно за 2-3 часа до еды либо через 2-3 часа по окончании нее.

Установите вакуумные банки на проблемный участок (предварительно необходимо разрядить в ней воздушное пространство при помощи пропитанного спиртом и подожженного тампона).

Смотрите за тем, дабы кожа втянулась вовнутрь не больше чем на 1.5см. В другом случае давление окажется весьма сильным, и вы просто не в состоянии станете двигать банками.

Передвигать силиконовые банки необходимо без резких рывков, медлено и непрерывно в направлении сверху вниз, делая руками круговое перемещение по часовой стрелке.

При болевых ощущениях либо дискомфорте, ослабьте давление.

Массаж живота банками возможно проводить не более 5 мин., вторых проблемных территорий – не более 10 мин.. Но вряд ли вы сможете выдержать столько времени, если вы новичок в этом деле.

Исходя из этого лучше затевать с маленьких процедур и неспешно увеличивать их длительность.

Паузу между массажами на одну территорию должен быть 2 дня. Средний курс вакуумного спасения от целлюлита образовывает приблизительно 10-12 процедур.

По окончании массажа нанесите на кожу антицеллюлитный крем.

Сейчас и вы понимаете, как верно делать массаж банками, соответственно, сможете самостоятельно избавиться от жировых отложений на животе, бедрах, ягодицах и в других стратегических местах. Нужным и довольно недорогим приобретением в этом случае будет стол массажный раскладной переносной. Помимо этого, вакуумный массаж – это действенное средство при болях в остеохондрозе и спине, он разглаживает морщины, содействует омоложению кожи удалению шрамов и других рубцов на теле.

Как нельзя делать массаж банками

Дабы не нарушить лимфоток, не следует устанавливать силиконовые банки на позвоночник, область сердца, паха и почек, внутреннюю строну бедер, подколенные ямки, молочные железы.
Помимо этого, такая процедура строго запрещена при следующих болезнях: туберкулез, доброкачественные и злокачественные опухоли, купероз и тромбоз сосудов, каждые заболевания крови и гинекологические проблемы.