Массаж лица в домашних условиях – ваша красота в ваших руках

Какой бы совершенной фигурой ни владела дама, она не сможет ощущать себя прекрасной, в случае если несовершенно ее лицо. Непременно, мужчины «оценивают» женскую красоту по-различному: кто-то бросает первый взор на бедра, иные высматривают грудь, а третьих интересуют ноги. Но, так или иначе, «аттестация» постоянно заканчивает лицом, которое по умолчанию должно быть ухоженным и молодым. Исходя из этого каждому дамам, желающим продолжать покорение мужских сердец, необходимо обучиться делать массаж лица дома, что помогает собственного рода проводником в мир красоты.

Оглавление: В то время, когда появился массаж лица Видео-энциклопедия самомассажа лица Цели процедуры и ожидаемый эффект Как готовиться к процессу База баз – массажные линии Направление – двигатель массажа Виды массажа – что выбрать

В то время, когда появился массаж лица

Он показался давным давно. Люди интуитивно приходили к выводу, что поглаживание либо растирание пораженных мест облегчает боль.

В то время, когда человечество лишь обучалось лечить, в движение шли различные способы, но массаж неизменно был в фаворитах. В это же время первое время массаж делали для обезболивания, а не для сохранения красоты. Но позднее все изменилось. Первая техника массажа лица появилась в Старом Египте, азами данной методики, кстати, мы пользуемся и по сей день. Имеется сведения, что ученики легендарного Галена – древнеримского гениального доктора, также советовали своим пациенткам, интересующимся, как удержать юность лица, делать массаж, задействовав для процедуры масла либо особые мази на их базе.

Как видите, массаж лица – старый мудрец, несущий миру красоту. Со временем техники совершенствовались, разрабатывались новые методики, но история не сохранила имена всех авторов массажных ноу-хау. Но о некоторых мы все-таки что-то знаем. К примеру, узнаваемая придумщица в области косметологии, известная французская куртизанка, родом из XVII столетия – Нинон де Ланкло кроме того в 80 лет чудесно смотрелась и не имела на лице ни одной морщинки.

В то время, когда ее задали вопрос, как ей удалось в такие преклонные годы сохранить лицо молодым, она ответила, что у нее имеется «оружие» против борьбы со старостью – особый массаж лица. Нинон старательно массировала кожу лица кусочком замши, повторяя сеансы два раза в сутки, благодаря чему имела несметное число и безупречную внешность поклонников. Так что современным дамам имеется чему поучиться у красавиц стародавнего периода.

Видео-энциклопедия самомассажа лица Цели процедуры и ожидаемый эффект

Вряд ли кто-то будет спорить, что массирование лица – это прежде всего наслаждение. Причем, как от самого действа, так от последующего любования в зеркале. А что уж сказать о конечном результате – падении мужских сердец к вашим ногам.

Какие конкретно еще цели преследует массаж лица?

Расслабление мышц, которое предотвращает появление косметических неприятностей; улучшение самочувствия, что, согласитесь, хороший бонус для активных современных леди; улучшение обмена веществ, благодаря чему мы становимся стройнее и прекраснее; борьба с усталостью, как результатом тотальной занятости нынешних модниц; улучшение качества сна, что крайне важно для красоты и сохранения здоровья; восстановление и удержание красоты лица.

«Все это прекрасно, но какие конкретно трансформации будут заметны конкретно на лице?» — спросите вы. Ожидать возможно таких результатов:

Принципиально важно!

Отечественная читательница Татьяна избавилась от кругов и морщин под глазами и начала выглядеть на 11 лет моложе. Просматривать её историю >>>

разглаживания морщин, заломов и складок кожи; ускорения процессов регенерации тканей; устранения провисания кожи; отшелушивания отмерших клеток; очищения кожи в целом; устранения синяков, и отеков под глазами; исчезновения второго подбородка; улучшения цвета лица; увеличения эластичности кожи; устранения жировых отложений; улучшения контуров лица; исчезновения отечности; появления румянца; увеличения тургора кожи.

Более подробно вам окажут помощь выяснить, как действует массаж лица, отзывы от поклонниц той либо другой методики, коих на данный момент в косметологии очень много.

Как готовиться к процессу

Сейчас, в то время, когда вы убедились в том, что массаж – это домашняя альтернатива пластике, причем денежно значительно более удачная, пора выяснить, как верно делать массаж лица.

Во-первых, вам необходимо выбрать методику, благо в современной косметологии существует широкий выбор. Но «мастера массажных дел» советуют затевать преображение с классики, неспешно дополняя ее вторыми техниками.

Во-вторых, направляться купить крем для массажа лица, и совершить тест на аллергию.

Для этого нужно нанести средство на мелкий участок кожи с внутренней стороны руки в области локтя и подождать мин. 10. Если не увидите каких-либо трансформаций на коже, значит, крем подходит. Кое-какие предпочитают для процедуры применять масло для массажа лица.

Идеально себя зарекомендовали в этом замысле такие масла, как льняное, миндальное и хлопковое. Но, вы вольны выбирать средство для массирования на собственный вкус, основное – не забыть нанести его перед сеансом.

В-третьих, побеспокойтесь о руках, поскольку как раз они – ваш основной рабочий «инструмент». Снимите кольца, другие украшения и браслеты, осмотрите ногти, приведите их в порядок, дабы случайно не поцарапать кожу на протяжении процедуры. После этого руки необходимо помыть и стереть.

В-четвертых, косметологи рекомендуют подготовить не только «инструменты» для массажа, но и окружающий «фон». Проветрите помещение, отыщите эргономичное кресло, включите успокаивающую музыку и настройтесь на наслаждение.

В-пятых, перед массированием приготовьте само «полотно» — лицо. Удалите остатки косметики при помощи любимого молочка.

По желанию имеете возможность воспользоваться и скрабом. Не забудьте кроме этого убрать волосы под ленту либо повязку.

База баз – массажные линии

Желаете выяснить, как делать массаж лица, дабы отдача от него была большой?

Изучите массажные линии. Перемещения на протяжении процедуры совершайте лишь по следующим правилам:

Лоб. Двигаться направляться от переносицы к территории начала роста волос, и от переносицы, минуя брови, либо от середины лба в сторону висков. Шея.

От основания шеи либо ключиц нужно двигаться к подбородку. Позади – все напротив. Шнобель. От переносицы направляться перемещаться к крыльям или кончику носа.

Щеки. От центра верхней губы либо подбородка, и от уголков рта необходимо двигаться к мочкам ушей, а от нижней губы – в сторону подбородка. От носа положено перемещаться в зону висков либо к верхней губе, а от его крыльев – к центру ушей.

Глаза. От наружной части глаз нужно двигаться к внутренней, а от нее – к наружной территории век.

Лучше вам окажут помощь осознать, по каким линиям делается массаж лица, картины, созданные косметологами. Подключайте их к делу еще на этапе обучения, тогда со временем вы доведете перемещения до автоматизма.

Это принципиально важно знать! Кстати, любой крем либо второе средство из вашей косметички, специалисты в сфере красоты советуют кроме этого наносить по обрисованным массажным линиям.

Направление – двигатель массажа

Итак, вы теоретически понимаете, как сделать массаж лица по линиям, пора переходить конкретно к перемещениям, от которых не в меньшей мере зависит уровень качества процедуры. Запоминайте:

Разминание. Перемещение является захватом мышц, причем в поперечном направлении. Благодаря разминанию улучшается приток лимфы к тканям, снимается напряжение мышц, улучшается питание и обмен веществ кожного покрова.

Поглаживание. Самая приятная манипуляция, создаваемая ладонью либо кончиками пальцев. Что дает поглаживание, не считая наслаждения?

Вывод токсинов, и улучшение работы кровеносной совокупности. Вибрация. Как и поглаживание выполняется кончиками пальцев либо ладонью, но по характеру действия значительно посильнее.

Благодаря вибрации смягчаются и уменьшаются шрамы и рубцы, улучшается тургор кожи. Растирание. Это спиральные либо круговые перемещения при помощи кончиков пальцев. В следствии растирания исчезают отеки, тает жир.

Именно на этом перемещении базируется массаж лица для похудения. Похлопывание. Процесс представляет собой стремительные и маленькие удары ладонью, ее ребром либо кончиками пальцев с близкого расстояния. Благодаря похлопываниям снимается нервное напряжение и возбуждение, улучшается тонус мышц, нормализуется кровоснабжение, работа и теплообмен сальных желез. Виды массажа – что выбрать

В то время, когда азы изучены, самое время делать выбор. Но как не потеряться среди великого числа методик, как выбрать ту, которая окажет помощь усилить красоту, и решить конкретно ваши неприятности? Для правильности выбора ориентируйтесь на такие главные техники:

хороший массаж, целью которого есть поддержание старения красоты и предотвращение кожи лица.

Пожалуй, классика – беспроигрышный вариант для ответа всех косметических неприятностей, но с осторожностью к нему направляться относиться людям, склонным к сильным отекам тканей. При таких событиях нельзя массировать век и область глаз; косметический массаж, улучшающий обмен веществ, восстанавливающий контуры лица, убирающий второй подбородок, складки и заломы кожи. Благодаря косметическому массажу замедляется процесс увядания тканей и улучшается состояние кожи; пластический массаж, рекомендуемый женщинам по окончании 30 лет, — отличный «инструмент» для борьбы с провисаниями кожи и мимическими морщинами. Уже по окончании нескольких сеансов лицо заметно свежеет, уходят отеки, разглаживаются морщины и улучшается форма лица; точечный массаж, приносящий не только красоту, но и здоровье, потому, что способен побороть множество заболеваний.

Если вы выбрали точечный массаж лица, как довольно часто его возможно делать? К примеру, легендарный японский Шиацу хоть ежедневно, тогда в безопасности будет не только ваша красота, но и самочувствие; массаж по Жаке либо щипковый, что назначают при угревой болезни, чрезмерном салоотделении. За 10 сеансов уходят все прыщи, жирная кожа делается обычной; лимфодренажный массаж, выручающий кожу от негативного влияния окружающей среды, успокаивающий нервную совокупность и улучшающий тургор кожи. Уже по окончании нескольких процедур вы увидите, что лишние количества (вместе с шлаками и токсинами) уходят, настроение у вас улучшается, а кожа преображается; релаксирующий массаж, что, в большинстве случаев, входит в комплекс косметических программ, потому, что расслабляет мускулы лица, снимает напряжение, очищает кожу, тем самым давая «зеленый свет» вторым нужным процедурам.

Сейчас вы превосходно ориентируетесь в мире массажа, а, значит, ваше лицо постоянно будет молодым, ухоженным и прекрасным.

По секрету

Отечественная читательница рекомендует средство, которое справляется с морщинами лучше любой "народной" маски и не уступает по эфективности салонным процедурам: питает кожу, разглаживает морщины и убирает мешки под глазами.

Просматривать потом >>