Массаж лица

Массаж лица — нужная часть косметического ухода за кожей. Он оказывает помощь коже дышать, и тем самым противодействует застою крови, усиливает мышцы и ткань, продолжительнее сохраняет кожу ровной, юный и эластичной. Массаж не только усиливает кровообращение, снимает отечность и повышает тонус кожи, вместе с тем воздействует на настроение и общее состояние организма. Легкий массаж возможно делать самим — это заберёт у вас не больше 5-7 мин. в сутки.

Любой раз, в то время, когда мы наносим на лицо крем либо протираем кожу тоником, мы нечайно делаем самомассаж.

Самое основное, дабы перемещения следовали по кожным линиям и не были через чур сильными. Не растягивайте и не трите лицо, дабы не травмировать кожу и не добавить себе лишних морщин. В случае если на лице имеется гнойничковые высыпания, ожоги, трещинки либо воспаления, массаж делать не следует. Кроме этого не рекомендуют лишний раз массировать кожу при повышенном росте волос на лице.

Кожные линии

Лоб: проходят от середины к вискам

Глаза: по верхнему веку — от внутреннего угла глаза к наружному, по нижнему — в обратном направлении

Шнобель: от переносицы по "спинке" носа к его кончику и от "спинки" в обе стороны по направлению к ушам

Щеки: от углов рта к слуховым проходам

Подбородок: от середины по нижней челюсти к мочкам ушей

Губы: от середины верхней губы к крыльям носа и верхней части уха

Если вы решили делать массаж лица, шепетильно очистите лицо и нанесите питательный крем. Подождите 60 секунд, дабы он впитался, либо промокните лицо салфеткой.

Затем приступайте к массажу. Вы имеете возможность растереть мало эфирного масла в ладонях — это повысит эффект от массажа. Кое-какие косметологи рекомендуют не наносить никаких кремов на кожу перед тем, как затевать массаж, а просто чуть-чуть увлажнить его водой.

На протяжении массажа легко выдвиньте вперед подбородок и немного откройте рот.

В таком положении кожа будет неподвижна и не растянется. Начните со лба. Массируйте кожу круговыми перемещениями — от середины лба к вискам. Повторите 3 раза.

Приложите ладони к середине лба и сделайте пара горизонтальных перемещений по направлению к вискам.

На секунду задержите руки и легко надавите. После этого повторите перемещения в вертикальном направлении — от бровей к линии роста волос. Приступая к массажу век, будьте особенно осмотрительны. Закройте глаза. Прижмите подушечки безымянных пальцев к внутренним уголкам глаз.

Легкое круговое поглаживание тонизирует кожу, повышает ее эластичность. лёгкие щипки и Растирание снимают спазм, усиливает кровоснабжение, снижают болевые ощущения и усиливают обменные процессы. Похлопывание оказывает помощь расслабить мускулы и уменьшить отек, разрешает крему лучше впитаться.

И запомните основное — прикосновения к коже должны быть ласковыми, легкими, скользящими, совсем недопустимо натяжение и сильное трение!