Обертывание в домашних условиях и варианты проведения процедуры

Обертывание дома– это та процедура, которую в большинстве случаев выполняют в салонах красоты либо санаторных клиниках. Но существуют кое-какие виды обертывания, каковые возможно проводить и дома. Для этого нужен громадный отрез льняной ткани либо хлопчатобумажная простыня, дабы ею возможно было обернутся, приблизительно, два либо три раза, и теплый плед либо одеяло. В случае если основной целью станет похудение, тогда еще будет нужна особая пленка либо эластичный пояс.

Оглавление: Выбор косметического средства для процедуры Кое-какие методы домашнего обертывания Обертывание отдельных частей тела Полное обертывание дома Видео об этапах полного обертывания

Выбор косметического средства для процедуры

Перед проведением процедуры обертывания, первым делом, необходимо осуществить выбор – применять готовые косметические средства либо глину, водоросли либо лечебные грязи. Непременно, выбор нужного продукта зависит от того, каких целей вы хотите добиться.

Принципиально важно да и то, что польза обертывания содержится не только в том, что оно усиливает внешнее состояние отечественного тела, но и нормализует деятельность многих внутренних органов, помогая оздоровить организм в целом. Так, выбирая соответствующий препарат для обертывания, возможно устранить и недочёты собственной наружности, и избавиться от какого именно – или заболевания. В случае если предки препараты для обертывания готовили собственноручно, то нам на данный момент предоставлен богатый выбор уже готовой продукции, которую мы можем купить в специальных магазинах либо аптеках. При покупке конкретного продукта для обертывания, принципиально важно обратить внимание на его состав, чтобы выяснить, какую проблему посредством данного продукта возможно решить.

Кое-какие методы домашнего обертывания Обертывание отдельных частей тела

Обертывание бёдер и талии эластичными бинтами, пропитанными экстрактом морских водорослей и камфарой, разрешает шепетильно прогреть и распарить проблемную территорию, активизируя, со своей стороны, кровеносное и лимфатическое обращение. Эта процедура особенно действенна для лечения целлюлита в области живота, на руках, на бёдрах и ягодицах.

Для решения вторых локальных неприятностей кроме этого полезно применять обертывания отдельных частей тела.

К примеру, при лечении головных болей и мигрени используют обертывания головы. Смочите голову водой и хорошо обмотайте ее сухим платком. Сверху наденьте шапку. При весьма сильных головных более процедуру направляться повторить пара раз.

При обертывании ног нужно в обязательном порядке занять горизонтальное положение, надеть хлопковые носки и накрыть ноги теплым одеялом. В случае если вас тревожат боли в икроножных мышцах, ноги нужно сперва обмотать мокрыми бинтами, а после этого — шерстяными платками.

Полное обертывание дома

Кроме этого обертывание дома возможно проводить следующим образом: кровать покрывают громадным одеялом. Простыню помещают в раствор с высоким содержанием морской либо океанической соли, по желанию в этот раствор возможно накапать мало йода либо эфирного масла.

Прекрасно отжатую простыню складывают пополам и оборачивают ею тело, ложатся на одеяло либо садятся на его край. В зависимости от длительности процедуры она может по – различному влиять на организм: процедура, понижающая температуру, — 10 – 15 мин.; успокаивающая процедура – 30 – 40 мин.; потогонная процедура – не меньше часа.

Успокаивающее действие оказывают такие обертывания, как «испанский плащ» и «влажная рубашка». В первом случае нужна мокрая рубаха либо майка, а во втором – мокрый долгий и широкий халат.

Видео об этапах полного обертывания

Если вы решили улучшить состояние собственного тела либо кроме того оздоровить собственный организм, не торопитесь в салон красоты либо клинику. Обертывания дома вы имеете возможность сделать и сами, поскольку это так легко и вправду действенно!