Психология семейных отношений — советы психологов

Современные браки все чаще заканчиваются разводами. Это связано не только с экономическим прогрессом, благодаря которому семья прекратила быть методом выживания: женщина может сама себя обеспечить, а мужчина – обустроить персональный быт. Рождение детей вне брака либо неполная семья больше не порицаются обществом, а процедура развода несложна очень.

Исходя из этого психология домашних взаимоотношений как наука, разглядывающая неприятности семьи, и методы ее сохранения, стала особенно актуальной.

Этапы развития домашних взаимоотношений между женой и мужем

Домашние отношения – это не статичное состояние, а непрерывно развивающийся процесс. Кризисы, конфликты – такая же его составляющая, как любовь либо уважение.

Любое развитие ненемыслимо без отказа от правил и старых форм, исходя из этого супругам необходимо готовься к переменам. Каждая пара проходит пара этапов взаимоотношений, любой из которых продолжается пара месяцев либо лет:

Влюбленность либо «конфетно-букетный» период. Это время, в то время, когда женщина и мужчина стараются покорить друг друга и, пребывав под влиянием страсти, склонны идеализировать, иметь завышенные ожидания в отношении супружеской жизни. Недочёты второй половинки или не замечаются вовсе, или воспринимаются необъективно.

Значительная роль отводится внешним данным, манере поведения, публичному статусу партнера.

Привыкание либо притирки. Пара уже живет совместно какое-то время, и на первый замысел выходят приоритеты, интересы и жизненные ценности каждого.

Несоответствия в этих вопросах ставят двоих в позицию противостояния, ссоры и конфликты – нередкий спутник в отношениях. В случае если мужчина либо дама не могут принять и осознать друг друга, развод неизбежен.

Компромиссы.

В случае если пара удачно преодолела прошлый этап, наступает время устойчивых домашних взаимоотношений. Это не всегда гарантирует удовлетворение обоим партнерам, т.к. компромисс в семье достигается различными методами (равноправие, подчинение, смирение, давление и т.д.) – любой из супругов выбирает и играет свою роль, которая устраивает всех в той либо другой степени.

рутина и Обыденность.

Неспешно домашние отношения теряют страсть, становятся предсказуемыми. Скука в общении так же страшна, как и взрыв чувств на прошлых. Жены устают друг от друга, теряют суть в продолжении домашних взаимоотношений, начинают искать приключения на стороне.

Зрелая семья. В случае если женщина и мужчина удачно преодолели первые 4 уровня, приходит время для осознанных домашних взаимоотношений, каковые не всегда держатся на любви.

Обычно цементом таких взаимоотношений выступают обоюдное уважение, опыт совместного преодоления трудностей, неспециализированные интересы (а также материальные), и ужас одиночества.

Кризисы в семье

Кризис супружеской жизни – неизбежный переход на новый виток взаимоотношений. Не требуется этого опасаться, но готовиться, обучиться идти на уступки и брать на себя ответственность стоит, в случае если имеется цель сохранить семью.

Эксперты выделяют пара периодов домашних взаимоотношений:

Первый год супружеской жизни – происходит установление и формирование внутренних и внешних границ семьи, притирка характеров и женщины и привычек мужчины.

С 3-го по 5-й год – в большинстве случаев, сейчас появляется первый ребенок, решается жилищный вопрос, приобретается совместное дорогостоящее имущество.

Происходит перераспределение ролей (супруги-родители), появляются новые обязанности, новая ответственность. Влюбленность перерастает в дружбу либо привычку.

С 7-го по 9-й год – дети подросли, все «устаканилось».

Появляется усталость друг от друга, пресыщение в совместных привычках и сексе, чувство рутины в быту и общении, разочарование в ожиданиях, каковые не реализовались.

С 15-го по 20-й год – дети вырастают и отделяются от родительской семьи, карьера достигает определенного пика. Появляется чувство, что все достигнуто, неясно, куда двигаться дальше. Данный период часто сходится с кризисом среднего возраста у мужчины либо дамы (40 лет), что кроме этого рождает неопределенность предстоящих взаимоотношений.

Супружеская измена (Из-за чего жены изменяют друг другу)

Измена может произойти на любом этапе домашних взаимоотношений. Иногда обстоятельством загула мужчины делается очевидное физическое влечение с совокупности с низкими моральными правилами (в то время, когда желание взять наслаждение «тут и по сей день» превышает чувство домашнего долга перед женой). Но значительно чаще предпосылкой к измене становятся такие факторы как:

сексуальная неудовлетворенность либо скука в кровати;

неуверенность в себе, потребность в признании собственной привлекательности в глазах противоположного пола;

недочёт духовной близости, душевное одиночество, в то время, когда «не с кем поболтать»;

нарушение личного пространства, потребность ощутить себя свободным;

напряженная ситуация в семье, потребность психотерапевтической разрядки, необходимость снять стресс;

потребность в защите: семья не есть тылом, один из партнеров не ощущает стабильности (в деньгах либо эмоциях) и пробует отыскать ее на стороне.

В случае если человек приобретает в домашних отношениях все нужное (любовь, уважение, сексуальное удовлетворение, признание, познание, заботу, физический и моральный отдых, стабильность), желание искать кого-то на стороне не появляется. Забыть обиду измену способен не каждый, но попытаться предотвратить таковой поворот событий – задача обоих супругов.

Как выстроить доверительные отношения?

Крепкая семья – это неизменно женщины и труд мужчины, поскольку дабы выстроить доверительные родные отношения и сохранить брак на много лет, одной любви мало. способность и Уважение к компромиссам – вот главные ключики к домашнему счастью. Еще один секрет психологии радостных взаимоотношений – не следует пробовать избегать домашних ссор, поскольку это практически невозможно, лучше обучиться верно разрешать появляющиеся конфликты.

Эксперты по психологии домашних взаимоотношений дают следующие рекомендации для тех, кто желает сохранить семью:

показывайте собственную любовь как возможно чаще (если не словами, то поступками);

не пробуйте переделать вторую половинку – это давление, которое непременно будет принято в штыки;

не сравнивайте супруга ни с кем – любой человек личен;

не молчите о проблемах, каковые вас тревожат (ваша половинка, вероятнее, не догадывается, что у вас в голове, а игра в молчанку – это тупик).

В случае если дошло дело до ссоры, эксперты по психологии рекомендуют не забывать:

не требуется обобщать и припоминать ветхие обиды;

рассказываете лишь то, что планировали сказать (конкретизируйте);

сдерживайте чувстве (обидное слово, сообщённое сгоряча, запоминается на долгое время);

могите прощать.

Видео: из-за чего появляется конфликт в браке?

Познание психологии домашнего конфликта – первый ход к его разрешению.

Взглянув данное видео, вы определите о психотерапевтических предпосылках трудностей в семье. советы специалистов и Точка зрения посоветуют, как осознать партнера на протяжении кризиса , что предпринять для успешного преодоления распрей в домашних отношениях.