Рецепты антицеллюлитных масок на любой вкус

В случае если у вас показался целлюлит, бороться за красоту придется «по-взрослому», полумерами в этом случае не обойтись. Вам потребуется самомассаж, комплекс физических упражнений, изменение привычек питания и, обязательно, маски и – косметологические процедуры обертывания от целлюлита. Комплексный подход разрешит решить проблему домашними средствами, что сэкономит вам немаленькую сумму.

Оглавление: Откуда берется целлюлит Лечение домашними способами Подготовка кожи к антицеллюлитным процедурам 10 лучших рецептов масок против целлюлита Измените образ судьбы! Видео-рецепт домашнего средства от целлюлита

Откуда берется целлюлит

Не следует обвинять в появлении апельсиновой корки лишние килограммы либо личный пол. Механизм целлюлита  пара второй, «апельсиновость» может показаться у полных и дистрофичных, у мужчин и женщин. Действительно, у мужчин – реже, поскольку кожа у них плотнее. Некрасивые бугры появляются из-за токсинов и скопления жира в тех местах, где подкожные ткани имеют ячеистую структуру, другими словами на бедрах, ягодицах и на верхней части рук.

Возможно заявить, что целлюлит есть первым знаком того, что мы ведем неверный образ судьбы, а также неправильно питаемся.

Основное – знать, что избавиться от целлюлита домашними средствами и вернуть коже начальные упругость и гладкость в полной мере посильная задача.

Лечение домашними способами

Избавиться от неприятности окажут помощь четыре процедуры, каковые необходимо менять:

Массаж либо, вернее, самомассаж. С денежной точки зрения самомассаж обойдется вам в пара десятков рублей – такова цена несложного древесного либо пластмассового массажера. Сгодится любой, основное дабы его конструкция разрешала растирать кожу.

Подойдет кроме того несложная щетка с твёрдой щетиной. Время от времени в продаже возможно отыскать весьма твёрдые мочалки с надписью «антицеллюлитная», в обязательном порядке купите ее, она также превосходно справится с функцией массажера. На ягодицы и бедра необходимо намазать мед и проработать эти места, делая массажером круговые перемещения, передвигаясь снизу вверх.

Массаж необходимо повторять через сутки. Курс из 10-15 процедур уже разрешит заметить хороший эффект. Одна из самых приятных процедур – утепленные антицеллюлитные ванны с эфирными маслами и морской солью, но принимать их возможно лишь людям со здоровым сердцем.

Длительность процедуры  20-25 мин., температура воды 37-39 градусов. По окончании ванны необходимо, не вытираясь, закутаться в махровую простыню и лечь под одеяло на полчаса. В ванну добавляется 300-400 гр. морской соли и 10 капель соснового масла. Возможно додавать в ванну смесь из 3-4 измельченных в блендере вместе с кожурой апельсинов, 3 ст ложек масла оливок и пол-стакана морской соли.

Смесь завернуть в марлю и положить в ванну, пока в нее набирается вода. Ароматная ванна – весьма приятная процедура, но кроме того здоровым людям принимать ее возможно не чаще двух раз в неделю. Обертывания с тёмной глиной разгонят кровь и расшевелят самый застарелый целлюлит. Рецепт несложной: 0,5 килограмма тёмной глины развести водой до консистенции густого майонеза, смесь нанести на проблемные места, обернуть полиэтиленовой пленкой, подержать 40 мин..

В случае если будет жечь ( не редкость с непривычки) смыть раньше. Делать через сутки, курс – 12 процедур. Кстати, глиняные обертывания хороши для больных суставов, в случае если у вашей мамы либо бабушки артрит – научите их этому. Маски – самая многовариантная часть антицеллюлитной программы.

Маски делают два раза в неделю, меняя с массажем, это разрешает в один момент поддерживать тонус кожи, питать ее, сглаживать и разглаживать, уменьшая проявления целлюлита. В случае если целлюлит найден в зародыше, его возможно скоро убрать одними только масками. Рецептов существует довольно много, но проводить процедуры необходимо не однократно, а направлениями, выбрав один рецепт. По окончании месячного перерыва возможно выбрать второй и начать новый курс.

Маски, в состав которых входят жгучие вещества (красный перец, горчица, хрен) нельзя делать при варикозе. Подготовка кожи к антицеллюлитным процедурам

Ванны и массаж возможно делать безо всякой подготовки, достаточно легко предварительно ополоснуться. А вот перед маской и обертыванием нужно очистить кожу со скрабом, это удалит поверхностные мертвые клетки и облегчит проникновение компонентов смеси.

Принципиально важно!

Метод, не удачный салонам красоты. Избавиться от целлюлта возможно без дорогостоящих процедур и массажей.Просматривать потом >>>

Скраб возможно весьма скоро приготовить самостоятельно, смешав горсть морской соли небольшого помола с оливковым маслом либо кофейную гущу со сливками. Смесь необходимо растереть по сухому телу ладонью либо губкой, прекрасно смыть горячей водой с применением моющего средства.

Все, сейчас кожа готова ко впитыванию нужных веществ.

10 лучших рецептов масок против целлюлита

В состав домашней антицеллюлитной маски в большинстве случаев входят:

Молотый красный перец

Разогревающая смесь из 5 г перца, 5 г порошка мускатного ореха, 5 капель эфирного масла корицы, 2 ложки оливкового масла, 100 г меда, 1 ложка сливок действует как горчичник – кровь приливает к коже и промывает изнутри.

Масло, сливки и мёд питают и смягчают. Кожа от таковой маски делается упругой, ровной. Смесь запрещено причиняет на область груди, дабы не нарушить работу сердца.

Маску держат 15-20 мин..

Мед

Маска делают в бане либо сауне.

Необходимо смешать свежеотжатый виноградный сок с медом (5:1), добавить смолотые в порошок в кофемолке овсяные хлопья. Обязана оказаться достаточно густая кашица, которую необходимо нанести на распаренную кожу на 10 мин.. После этого необходимо легко помассировать и возможно смывать.

Мумие

Необычная горная смола оказывает помощь от самых различных заболеваний.

Окажет помощь она избавиться и от целлюлита. Для этого 2 пилюли мумие растворяют в двух столовых ложках кипяченой воды, додают половину тубы детского крема. Все шепетильно перемешивают и наносят густым слоем на проблемные места. Тело оборачивают пищевой пленкой и укутывают. Смывают максимум через 15 мин..

Делают раз в неделю, эффект возможно заметить скоро (уже по окончании 4-5 процедур). Возможно додавать в смесь любое эфирное масло, в особенности полезно в этом случае грейпфрутовое.

Какао

200 г какао разводят в 0,5 литра горячей воды, теплую смесь наносят на кожу.

Смыть через час. Какао делает кожу бархатной, танины и кофеин в его составе тонизируют и подтягивают. В отличие от масок с мумие и перцем, эта имеет маленькой согревающий эффект и исходя из этого действует более мягко. Курс – 10-12 процедур, два раза в неделю.

Голубая глина

Шикарное и общепризнанное антицеллюлитное средство, причем стоит она сущие копейки. На ее базе возможно делать смеси, додавая по желанию разные масла, мед, кофе. Жидкой кашицей растирают проблемные места 3-5 мин., после этого оборачивают их пленкой на час.

Подсыхая, глина будет жечь кожу, исходя из этого пленку необходимо накладывать шепетильно, она не дает глине высохнуть.

Воск для обертываний

Воск , продающийся в магазинах и аптеках косметики необходимо использовать в соответствии с прилагаемой к нему инструкции. Наносят его кисточкой либо лопаткой, теплым, после этого обертывают пленкой и укутывают чем-нибудь теплым.

По окончании таковой маски в обязательном порядке наносится увлажняющий либо антицеллюлитный крем.

Водоросли

Еще один известный своим антицеллюлитным эффектом продукт. Порошок из водорослей берут в аптеке, заливают горячей водой, приблизительно через 30 мин. отжимают и прикладывают кашицу к телу, закрепляя пленкой и утепляя. Держать возможно до 1 часа. Богатые микроэлементами, водоросли питают ими кожу, в один момент выводя излишнюю жидкость, что полезно для дряблой кожи.

Кофе

Пара ложек спитой кофейной гущи смогут отыскать себе хорошее использование в качестве нужной маски. К гуще необходимо добавить масло виноградных косточек либо миндальное – оба они владеют антицеллюлитным действием. Маску накладывают на ягодицы и ноги на 30-40 мин., а дабы сейчас не проводит на ногах,  «упаковывают» себя в полиэтилен.

Горчица

Еще одна «тёплая» маска, действительно, не столь экзотическая, как маска с перцем. Продукты самые простые – самостоятельно приготовленная из 2-х ст. ложек порошка горчица в смеси с таким же числом майонеза и мёда. Держать 15-30 мин., жжение должно быть умеренным.

Молоко

Занимательная по составу маска, по сути – простая овсяная каша.

Необходимо измельчить в кофемолке до состояния крупинок 3 ст. ложки овсяных хлопьев, залить их молоком с температурой 70 градусов.

Через 10 мин. смесь возможно наносить на кожу массирующими перемещениями, как бы втирая ее. Мин. через 10 возможно смывать. Приблизительно через месяц вы станете весьма довольны результатом.

Измените образ судьбы!

Если не поменять собственные привычки, целлюлит будет возвращаться опять и опять. Апельсиновая корка – сигнал, что необходимо пересмотреть качество и режим питания. Жирная и жареная пища, малоподвижный образ судьбы – это притягивает проблему. Овощи, фрукты, зеленый салат, морская рыба содействуют обновлению тканей и дают предупреждение целлюлит.

В обязательном порядке необходимо выпивать простую воду, это должно войти в ежедневную привычку. Норма воды зависит от веса, в среднем, на каждые 30 килограмм веса необходимо выпивать 1 литр чистой воды.

маски и Обертывания от целлюлита, ванны и массаж  окажут помощь совладать с проблемой, но  красота и здоровье зависят от отечественных привычек. В случае если избавляться от негативных и покупать нужные, то антицеллюлитные маски совсем не так долго осталось ждать вам больше не пригодятся.

Видео-рецепт домашнего средства от целлюлита

По секрету

Отечественная читателньица поделилась историей о средстве, благодаря которому ей удалось избавиться от целлюлита без дорогих процедур и тяжёлых тренировок:

"в один раз решила пойти на антицеллюлитный массаж + лимфодренаж в наилучший салон города, попалась какая-то необычная массажистка (женщина солидного возраста) и, осмотрев меня, увидела, что вообще-то у меня приятная полнота, но вот с моим целлюлитом она бессильна оказать помощь и внесла предложение мне какой-то курс ну весьма дорогостоящих упражнений (и фитнесс-не фитнесс и не калланетика, а линия знает что)." >>