Самые лучшие обертывания для уменьшения объемов тела

Самые лучшие обертывания для уменьшения количеств тела

Многие дамы грезят о стройной фигуре, но не у всех хватает времени на ежедневные занятия спортом и силы воли на разные диеты. О салонах красоты и сказать не приходится – необходимо быть весьма состоятельной дамой для регулярного их визита. Исходя из этого так актуален сейчас таковой метод совершенствования собственной фигуры, как обертывания.

Преимущества: недорого, комфортно — и, основное, приятно. 

Содержание статьи:

Обертывания для тела. В чем польза?

Обертывание дома. Вероятно ли?

Противопоказания для обертываний

Советы для исполнения обертываний

Самые лучшие обертывания для похудения

Чем нужны обертывания?

Обертывания рекомендованы дамам диетологами и косметологами в мире. Но, само собой разумеется, с целью достижения отличных показателей, направляться использовать их как часть комплексного подхода к избавлению от лишних сантиметров на талии. Чему содействуют обертывания?

Похудению.

Избавлению от целлюлита.

упругости и Мягкости кожи.

Улучшению кровообращения.

Ускорению обменных процессов в организме.

Избавлению от токсинов и выводу лишней жидкости.

Омоложению кожи.

Неспециализированному расслаблению.

Обертывание дома. Вероятно ли?

Обертывания, не выходя из дома – это вправду реально. Для этого не нужна «толстая» кредитка либо средства, которых днем с огнем не сыщешь в магазинах. Необходимо только:

Мало свободного времени для себя, любимой.

Натуральная смесь, которую возможно приготовить самостоятельно из недорогих компонентов.

Воздухонепроницаемая пленка.

Для обертывания смогут употребляться те средства, что имеется под рукой: травы и мед, натуральный кофе, шоколад и фрукты. И водоросли и глина. Само собой разумеется, громаднейшая польза от обертывания будет только при соблюдении строгого режима сна, отказе и правильном питании от негативных привычек и кондитерских изделий.

Противопоказания для обертываний

Беременность.

Менструация.

Болезни гинекологического характера.

Онкология.

Воспалительные процессы в почках. Просматривайте об очищении почек дома.

Варикозное расширение вен.

Болезни сердечно-сосудистой совокупности.

повышенная температура и Простуда тела.

Аллергия на компоненты смесей для обертывания.

Советы для исполнения обертываний

Не применяйте для обертывания сходу пара компонентов чтобы не было аллергической реакции.

Перед обертыванием примите ванну с морской солью и обработайте кожу скрабом для ее лучшего очищения.

При применении глины разогрейте ее на несколько. Но не перегрейте.

Во-первых, это сотрёт с лица земли все нужные особенности глины, во-вторых, вы рискуете взять ожог.

Средство для обертывания втирайте в кожу мягкими и круговыми перемещениями.

Оборачивайтесь пленкой хорошо (не туго), по спирали, по окончании чего обернитесь махровым полотенцем либо простыней.

На одно обертывание в большинстве случаев уходит от сорока мин. до полутора часов, по окончании чего возможно снять пленку, принять ванну и нанести на тело увлажняющий крем.

Для лучшего результата не следует имеется за час до процедуры (и час по окончании нее).

Итог от обертываний будет самый полным при проведении целого курса, включающего минимум двенадцать процедур (через сутки).

Между направлениями направляться делать паузы на полтора месяца.

Самые лучшие обертывания для похудения

Медовое обертывание.
Для похудения посредством медового обертывания направляться не забывать пара правил:

Время процедуры – не более получаса.

До процедуры рекомендован пилинг, сауна либо массаж.

Не нужно накрываться одеялом (мед при нагревании теряет собственные свойства) на протяжении процедуры.

По окончании процедуры запрещены прогулки, купания в холодной воде, переохлаждения.

По окончании процедуры применения увлажняющих средств не нужно.

Для медовых обертываний возможно применять мед в сочетании с разными компонентами:

Обертывание с чистым медом.

Мед с эфирными маслами (две-три капли, цитрусовое либо розмариновое масло).

Мед с молоком (2:1).

Мед с горчичным порошком (1:1).

Мед с папаверином (две ампулы) и кофеином (две ампулы). Смешать, нанести на кожу, оставить на два часа.

Фруктовое обертывание.
Фрукты являются антистрессовой терапией для женской кожи.

Кроме всего, они питают кожу нужными микроэлементами и содействуют ее увлажнению. Для процедуры возможно применять:

Смеси фруктов.

Отдельные фрукты.

Ягоды.

ягоды и Фрукты с добавлением молока, меда, натуральных масел либо сливок.

Время процедуры – от сорока мин. до часа.

Кофейное обертывание.
Содействует избавлению от целлюлита, понижению веса, упругости и очищению кожи.

Для смеси употребляется гуща натурального кофе. Вероятно сочетание с:

Цитрусовым эфирным маслом.

Белой глиной.

Водорослями.

Время процедуры – сорок мин.. Курс – десять процедур раз в тридцать дней.

Уксусное обертывание.

Курс – пятнадцать процедур (дни через дни). В «разгрузочные» дни возможно осуществлять масляные обертывания.
Для процедуры уксус (натуральный, яблочный) разводится 1:3. В нем смачиваются широкие аптечные бинты, по окончании чего все происходит как при простом обертывании.

Виноградный уксус направляться разводить 1:4.
Время процедуры – не более двадцати мин..
По окончании процедуры направляться ополоснуть тело травяным настоем.

Глиняное обертывание.
Воздействие: спасение от растяжек, выведение лишней жидкости, похудение, упругость кожи.

Порошковая глина (четыре столовых ложки) для процедуры разводится до состояния сметаны горячей водой. В смесь возможно добавить ложку растительного либо эфирного (цитрусового) масла.
Предпочтительно применять белую либо голубую глину.

Время процедуры – около получаса.

Обертывание с водорослями.
Водоросли (три столовых ложки сухой ламинарии) разбавить горячей водой, покинуть до набухания, нанести на тело.
Благодаря составу водорослей, разрушаются жировые клетки, увеличивается тонус мышц, и исчезают растяжки.
Время процедуры – сорок мин..

Купить такие водоросли сейчас возможно в любой аптеке.

Масляное обертывание.
Для смеси необходимо:
Двадцать мл оливкового масла.

И по три капли эфирного масла:

Можжевелового.

Лавандового.

Лимонного.

Смесь подогревается на водяной бане (до сорока градусов) и наносится на тело.

Шоколадное обертывание.
Одно из самых приятных и «вкусных» обертываний.
На поллитра тёплой воды – двести гр какао (в порошке, натурального).

Шепетильно размешать, остудить до теплого состояния, нанести на тело.