Сохраняем молодость и свежесть кожи с классическим массажем лица

Здоровой юный коже не необходимы особенные заботящиеся процедуры, дабы превосходно смотреться. Но ход времени в большинстве случаев сопровождается постепенным возникновением морщинок, неприятной отечности, утратой мышцами тонуса. Исходя из этого, по окончании 23 – 25 лет уход за собой делается необходимым условием сохранения красоты. А такая процедура, как хороший массаж лица, окажет помощь сохранить подтянутость и эластичность кожи. В комплексе с чистками, применением кремов, прочих средств и масок, юность возможно продолжить на десятилетия.

Оглавление: Ожидаемые результаты хорошего массажа Всем ли подходит процедура Хороший массаж лица – техника проведения средства и Базовые приёмы для массажа Видео: cеанс хорошего массажа

Ожидаемые результаты хорошего массажа

Считается, что регулярное проведение сеансов для того чтобы массажа очень многое дает для сохранения подтянутого абриса лица и бархатистой ровной кожи. Эта манипуляция не отнимает большое количество времени, и может проводиться достаточно довольно часто.

При жажде, любой может выяснить, как делать хороший массаж лица – видео либо фотографии процесса легко отыскать в сети либо литературе. Дабы более профессионально освоить вероятные техники, возможно кроме того пройти особые направления. Массажное мастерство достойно изучения, поскольку посредством несложных перемещений ладоней возможно выполнять настоящие чудеса. Причем, и с чужим лицом, и с собственным.

Легчайшие поглаживания, не сильный растирания и разминания, вибрационные приемы окажут помощь не допустить появление новых морщин и существенно сгладят уже существующие.

Регулярное проведение массажа повысит тонус кожной и мышечной ткани лица, улучшит лимфодренаж и кровоснабжение.

Поверхностная стимуляция кожной ткани разогревает ее, усиливает приток крови. Следовательно, улучшается питание эпидермиса, в нем ускоряются процессы обмена, постоянно совершенствуются свойстве к регенерации. Выводятся скопившиеся в клетках шлаки. Простое механическое поглаживание разрешает высвободить сальные железы от ненужного жирового секрета, отмерших роговых клеток.

Более того, грамотный мастер-массажист окажет помощь визуально вернуть лицо клиентки. За счет удаления лишней жидкости уйдет отечность, улучшится форма глаз. Подтянется кожа подбородка, лба и щёк, усовершенствовав овал лица. Форма губ станет более объемной, уголки рта чуть приподнимутся – так как несущие ответственность за это мускулы также задействуются массажем.

Кожа начнёт выглядеть моложе, а ее цвет станет более здоровым и приятным. Помимо этого, громадны шансы, что улучшится состояние и зрение зубов. Нередкое разогревание мышц сделает их более мягкими, подвижными и чувствительными.

Всем ли подходит процедура

Хороший массаж довольно часто прописывается при проблемной коже лица. Он может оказать помощь снятию признаков последовательности болезней. В частности, акне, угревой сыпи, псориаза, некоторых вторых.

Назначаются такие манипуляции по окончании операций, для реабилитации по окончании повреждений и травм лицевых нервов. Неспециализированными же показаниями для назначения процедуры могут служить ее тургора эластичности и снижение кожи, наличие небольших мимических морщинок, ухудшение цвета лица. Сам по себе массаж не сможет обеспечить сильного результата подтяжки, для этого предназначены процедуры более агрессивного действия (RF- либо плазмолифтинг, химический пилинг и т. д.).

Но, массирование повысит содержание кислорода в тканях и содействует выведению токсинов.

Принципиально важно!

Отечественная читательница Татьяна избавилась от кругов и морщин под глазами и начала выглядеть на 11 лет моложе. Просматривать её историю >>>

При помощи шеи пациента и ручного массажа лица возможно избавить от мышечных спазмов, головных болей, нарушений сна, стрессового состояния.

Стимулирующее либо успокаивающее действие на располагающиеся на лице биологически активные точки нормализует деятельность внутренних систем и органов, за каковые они отвечают. Так, массажем возможно улучшить работу гипофиза и всего мозга, сосудистой совокупности, зрения и органов слуха.

Само собой разумеется, к назначению хорошего массажа смогут иметься и противопоказания.

Среди них острые лихорадочные состояния, открытые повреждения кожи (раны, гнойничковые либо грибковые поражения), показатели острой воспалительной реакции, хронический дерматоз, герпетические высыпания. Наровне с любым вторым видом массажа, хороший противопоказан людям, страдающим заболеваниями крови, любой онкологией. Запрещено проводить процедуру при обострении любых имеющихся соматических заболеваний, и повышенном артериальном давлении, нестерпимых посттравматических болях, психологических болезнях. Массаж территории лица возможно не рекомендован из-за специфики состояния кожного покрова.

К примеру, в связи с избыточным оволосением, куперозом, повышенной кровоточивостью.

Хороший массаж лица – техника проведения

Продолжительность одного сеанса образовывает от 5 до 15 мин., что определяется по большей части чувствительностью и толщиной кожи. Чем ткань уже, тем меньше времени отводится на массирование.

В большинстве случаев назначается курс из 15 либо 50 сеансов, между проведением которых обязан соблюдаться промежуток в 1 – 2 дня. Но, количество процедур, каковые возможно проводить дома самостоятельно, никто не будет ограничивать. Делать их возможно, к примеру, по окончании ванны, перед сном.

Основное, дабы не навредить собственной коже, нужно выполнять правила исполнения массажа:

проводить сеанс лишь на очищенную и разогретую кожу, теплыми же руками; лишь ласковые и бережные перемещения – никаких сильных нажимов, оттягиваний, рывков, скручиваний и тому аналогичного; направлять ладони возможно строго по массажным линиям, изобретательность тут не нужна; применять масло либо крем для смазывания кожи в обязательном порядке.

Главные массажные линии описываются в различных источниках, нужно визуально с ними ознакомиться и запомнить. Лимфатические узлы не массируются. Перемещения возможно создавать в следующих направлениях:

от углов рта – к мочке уха; от средины подбородка по окружности нижней челюсти – к мочке уха; от низа крыльев носа – к верху ушной раковины; от верхней части крыльев носа – к верхней части уха; по нижнему краю глазницы, от наружного уголка верхнего века – к внутреннему; под бровью, от точки выше внутреннего уголка глаза – к наружному уголку; от точки основания носа, выше бровей – к вискам; из той же точки выше висков и надбровных дуг; от основания носа вверх, к линии роста волос; основание носа – его кончик; от спинки носа по его боковым поверхностям – к щеке.

Шея в ее передней части, массируется весьма бережно, перемещениями снизу вверх, к подбородку. Тут растягивания кроме этого недопустимы. Прорабатывая боковую часть шеи, ладонь либо пальцы направляют от угла нижней челюсти к ключице.

средства и Базовые приёмы для массажа

Этот вид массажа в салоне либо клинике делает эксперт с знаниями и немалым опытом. Дабы самостоятельно повторить его технику, нужно будет пройти пара сеансов и все запомнить. Либо пристально изучить мастер-классы в сети. В противном случае вместо оздоровительного результата возможно растянуть кожу либо повредить ее.

Эксперты выделяют от четырех до девяти главных приемов массажа, после этого комбинируемых в комплексы.

При несложной классификации каждые массажные перемещения возможно поделить на поглаживание, растирание, разминание и вибрацию. Для массажа лица по большому счету как правило применяют растирания и приёмы поглаживания.

Для усиления результата манипуляции используются разные массажные масла либо кремы. Этим получают двойной пользы: обеспечивается лучшее скольжение ладоней, без сцепления; активные вещества масла либо крема максимально попадают в разогретую кожу.

Подбор применяемого средства делает эксперт, ориентируясь на состояние кожи.

Так, крема, гели, массажные эмульсии с разными эффектами подойдут для эпидермиса обычного либо жирного. Их воздействие возможно лифтинговым, питательным, увлажняющим, подтягивающим, дезинфицирующим, подсушивающим и вторым. А сухость кожи, ее чувствительность, наличие шелушений – это показатель, что направляться воспользоваться маслами на лекарственных травах, скользким кремом либо особой эмульсией.

В случае если для профилактики старения лица хороший массаж может назначаться с 23 лет, то по окончании 30-летнего возраста рекомендуется принимать по 2 курса каждый год.

И не реже раза в месяц проводить поддерживающие процедуры. Дамам по окончании 35 лет возможно расширить количество ежегодных направлений до трех. При таковой интенсивности действия кожная и мышечная ткани лица сохранят красивый тонус, мягкость и чувствительность.

Кожа будет смотреться юный и сияющей здоровьем.

Видео: cеанс хорошего массажа По секрету

Отечественная читательница рекомендует средство, которое справляется с морщинами лучше любой "народной" маски и не уступает по эфективности салонным процедурам: питает кожу, разглаживает морщины и убирает мешки под глазами.

Просматривать потом >>