Техника косметического массажа лица для возвращения молодости кожи

Уже тысячи лет назад человечеству открылась польза массажа. Его оздоровительный эффект обеспечивается различными приемами дозированного механического действия на определенные участки тела (давлением, трением, вибрациями). Само слово, означавшее «поглаживать» либо «месить», пришло к нам из греческого языка. Для профилактики последовательности заболеваний, сохранения хорошей работоспособности используется гигиенический массаж. А такая его разновидность, как косметический массаж лица разрешает предотвратить кое-какие патологические трансформации кожи, приостановить ее старение.

Оглавление: Испытывает недостаток ли лицо в массаже Видео-сеанс косметического массажа Базисные техники Регулярный самомассаж – залог юности кожи Несложные перемещения для шеи и лица

Испытывает недостаток ли лицо в массаже

В случае если шеи и массаж лица выполняется верно, он снабжает лимфодренаж, содействует улучшению микроциркуляции крови. Ткани насыщаются кислородом, из них уходит лишняя жидкость.

Медицинскими показаниями к назначению косметического массажа смогут быть кое-какие заболевания, травмы нервов, кожи либо тканей лица, костей черепа. Но, сейчас эту процедуру чаще заказывают клиентки косметологических салонов, дабы остановить старение, улучшить внешний вид дермы, состояние мимических мышц.

Эксперт может делать массаж лица больного, стоя сзади либо сбоку от него, или сидя наоборот. Массируются различные области: лоб, глазницы, щеки, шнобель и носогубная складка, ушные раковины. Масса биологически активных точек находится на лице, и действие на них влияет на неспециализированное самочувствие.

Грамотная их стимуляция позитивно воздействует на системы тела и разные органы. Потому, настоящий специалист по массажу дарит больному гармонию душевного успокоения и хорошего физического самочувствия.

Непременное условие верного исполнения шеи и косметического массажа лица – это проведение любых манипуляций лишь по направлению тока лимфы. Все делаемые экспертами действия сводятся к комбинированию нескольких базисных приемов массажа. Это поглаживания плоскостные и направленные, растирания, разминания, вибрации и точечные действия.

Видео-сеанс косметического массажа Базисные техники Поглаживание. В основном используется поглаживание по направлению массажных линий. Оно оказывает помощь улучшить ток крови, активизирует процессы обмена. Для того чтобы результата получают легким сдавливанием родных к поверхности кожи сосудов и постепенным перемещением действия в направлении от периферической территории к центру лица.

Разная сила нажима делает поглаживающие манипуляции поверхностными либо глубокими. Это перемещение готовит кожу к влиянию последующих приемов массажа, и помогает освобождению протоков сальных желез от избыточного кожного сала. Растирание.

 Механическое растирание воздействует на кожу посильнее поглаживания. В случае если выполняется таким методом косметический массаж лица, техника перемещений рук массажиста пара отличается. Ладони прилегают к коже хорошо, а не совершают скользящие перемещения. Кожа сдвигается, смещается, растягивается в различных направлениях.

Благодаря данной манипуляции возрастает подвижность тканей довольно лежащих ниже слоев. Питание кожи улучшается методом лимфы притока и усиления крови. Разминание. Употребляется и прием разминания, в то время, когда массируемая область сперва фиксируется одной рукой, а после этого сдавливается, раскатывается.

Обрабатываемую мышцу эксперт наряду с этим располагает между громадным пальцем и соприкасающимися между собой остальными пальцами. Исполнение разминания усиливает обмен веществ, придает тонус мышцам, оказывает помощь высвободить ткани от вызывающей отеки жидкости и токсинов. Прием еще именуют пассивной разминкой. Производится разминание по направлению хода волокон мышц, начиная с периферии, и перемещаясь к центру. Вибрация.

 Прием вибрации разрешает передавать колебательные перемещения массирующей руки лицу либо телу больного. Массажист создаёт резкие ритмичные удары по коже, передающиеся по инерции подкожным тканям. Данный прием приводит к усилению рефлексов, воздействует на периферическую и центральную нервную совокупность.

В косметическом массаже используется сотрясение либо потряхивание, поколачивание пальцами, пунктирование и другие разновидности вибрации. Производятся манипуляции и с отрывом рук массажиста от обрабатываемой территории (прерывистая вибрация), так и без отрыва (постоянная вибрация). Такое действие разрешает возбудить сократительную свойство лицевых мышц. Регулярный самомассаж – залог юности кожи

Дабы мускулы и кожа лица много лет поддерживались в хорошем состоянии, крайне важно систематично создавать массажные манипуляции. Причем, хорошее влияние окажет и самомассаж. Мускулатура лица замечательно реагирует на постукивание кончиками пальцев.

Данный прием довольно часто задействуется для всей поверхности кожи лица. В обязательном порядке уделять внимание постукиванию территории около глаз, массажировать область глазницы. Тут постукивание делают выпрямленными пальцами, а техника перемещений напоминает игру на пианино.

Удары пальцев, следующих приятель за втором, нужно выполнять с соблюдением определенного ритма.

Тем, кто желает обучиться делать косметический массаж лица, видео процесса лучше отыскать и просмотреть заблаговременно. В сети большое количество мастер-классов на данную тематику.

Делая массаж лица, стоит не забывать о соблюдении последовательности неизменных правил.

Принципиально важно!

Отечественная читательница Татьяна избавилась от кругов и морщин под глазами и начала выглядеть на 11 лет моложе. Просматривать её историю >>&кожный покров;

Процедура обязана длиться от 5 до 15 мин.; перемещения производятся строго по массажным линиям, без растягивания кожи и лишних усилий; в обязательном порядке массажировать и территорию шеи, так что ее нужно обнажить; в случае если кожа лица холодная, ее направляться предварительно согреть посредством компресса либо пара; теплыми должны быть и делающие массаж руки; без подходящего крема либо массажного масла процедуру делать запрещено.

Подбор массажного масла либо крема обязан выполняться лично, в соответствии с типом кожи больного. В случае если имеется склонность к сухости эпидермиса, предпочтение в большинстве случаев выясняется маслам. Массажные процедуры способны всецело раскрыть все нужные особенности применяемого для смазывания средства. Предварительно очищенная, прогретая и активированная растиранием кожа, максимально впитывает из косметического средства все элементы и полезные витамины.

Как результат, более действенно происходит увлажнение и питание. Эффективность массажных манипуляций кроме этого улучшается. Исполнение ручного массажа лица по маслу (крему) делает вероятным соблюдение правил техники его исполнения. Главный момент таковой процедуры – это запрет растягивания, сдвигания кожи, образования любых складок.

Несложные перемещения для шеи и лица

Несложный вариант косметического массажа включает следующие варианты перемещений.

Лобная область поглаживается ладонью правой руки слева направо, с одновременным фиксированием пальцами левой руки кожи височной части слева. После этого руки изменяются. Средняя часть щечной области от 4 до 8 раз поглаживается ладонной поверхностью соединенных указательного и среднего пальцев.

Движение перемещения должен быть направлен от средины верхней губы к ушной территории. Выполняется поглаживание нижней части области подбородка и щёк. Задействуются ладонные поверхности обеих рук.

Движение перемещения – от средины подбородка к ушам. Сделать 4 – 8 повторов. в течении не более 1 60 секунд производятся легкие круговые перемещения в регионах около глаз. Задействуются указательный, средний и безымянный пальцы каждой руки.

Двигаться нужно с точки между бровями, служащей основанием носа, проводя под глазами, и заканчивая у наружных уголков глаз. На кожу территории под глазами делается по 4 – 8 надавливающих перемещений, применяя по четыре пальца каждой руки. Зафиксировав руки на подбородке, выполняются синхронные постукивания кончиками пальцев, сдвигая их к вперед и вниз. В области шеи производятся 3 – 6 широких круговых перемещений слева направо, не оттягивая кожу.

Сперва действуют левой рукой, после этого правой. Продолжать таковой массаж необходимо до 1 60 секунд.

Посредством лица и зоны ручного массажа шеи возможно решать разные медицинские либо косметологические неприятности кожи. Но эти манипуляции кроме этого содействуют гармонизации неспециализированного самочувствия, разрешают сбалансировать эмоциональный фон, снять стресс, убрать мышечные зажимы, вызывающие дискомфортные ощущения.

Больные отмечают, что в отличие от последовательности вторых косметических процедур, эффективность массажей заметна уже по окончании первых сеансов. Кожа очевидно выглядит более свежей и здоровой, ее цвет улучшается. А регулярное повторение действий разрешает разгладить морщинки, подтянуть мускулы, скорректировать наметившиеся возрастные трансформации контуров лица.

По секрету

Отечественная читательница рекомендует средство, которое справляется с морщинами лучше любой "народной" маски и не уступает по эфективности салонным процедурам: питает кожу, разглаживает морщины и убирает мешки под глазами.

Просматривать потом >>