Тусклый цвет, пигментные пятна, мелкие морщинки — найди решение!

Дабы излучать молодость и красоту, необходимо заботиться о здоровье кожи. Выясни, какая неприятность досаждает тебе больше всего: прыщи, пигментные пятна, небольшие морщинки либо тусклый цвет – и избавься от нее.

Тусклый цвет кожи. Обстоятельство: по окончании 30-ти лет кожа утрачивает свойство скоро избавляться от слоя отмерших клеток, каковые накапливаются и делают ее сухой и тусклой.

Тусклый цвет кожи по окончании 30: что делать. В случае если у тебятусклая кожа, используй лосьоны и кремы, которые содержат альфа- и бета-оксикислоты либо ретиноиды. Увлажненные клетки удаляются легче, чем сухие, исходя из этого старайся "держать" в ней воду.

Необходимы прогулки на свежем воздухе, каковые должны занимать не меньше 30-ти мин. в сутки. Дабы прекрасно смотреться, необходимо выпивать чистую воду — полтора-два литра в сутки (не считая кофе и супов).

Пигментные пятна. Обстоятельство: в большинстве случаев, это долгое нахождение на солнце.

Пигментные пятна по окончании 30: что делать. В случае если у тебя уже большое количество пигментных пятен, нужно будет прибегнуть к лазерной терапии. За один сеанс возможно избавиться от 20-ти пигментных пятен. Но по окончании лазерной терапии вероятны кое-какие побочные явления: покраснения, образования струпа. Существует и более щадящий способ: косметическое средство с ретиноидами и альфа-оксикислотами в комбинации с отбеливающими веществами.

Чтобы не допустить появления нежелательных пятен, стоит пользоваться защитными кремами от солнечного облучения, и добавить в рацион продукты с антиоксидантами: витамины Е и С, зеленый чай.

Небольшие морщинки. Обстоятельство: солнце, агрессивные средства для умывания, через чур ясная мимика.

Небольшие морщинки по окончании 30: что делать.

Используй мягкие кремы-эксфолианты. Это разрешит смягчить кожу сделать контуры морщин менее заметными. Хорошо, в случае если эксфолиант будет включать ретинол, стимулирующий производство коллагена в коже.

Принципиально важно защищать кожу от действия солнечных лучей: следи, дабы все твои дневные кремы содержали фильтр. Занимайся фейсформингом (гимнастика для лица) и избавься от привычки хмуриться либо поджимать губы.